骨质增生对人体健康损害很大，在对这样疾病治疗的时候，一定要及时的进行，这样对身体各方面，才会有很好的帮助，常见治疗骨质增生发生就是药物，这样的治疗方法能够很好的缓解患者病情，因此对这样的治疗方法选择都是可以放心进行，那骨质增生要注意什么呢?
骨质增生要注意什么：
首先，在疾病急性期疼痛较重，要尽量减少受累关节的活动量 。
患者可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效防止症状进一步加重，而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件 。要尽快用药，采用口服和外用药综合疗法控制病情的发展 。
其次，老年患者要节制饮食，保持适当的体重，避免肥胖 。
临床发现肥胖患者一般骨质增生发生在膝关节，比相似病情而体重标准者的治疗时间要长，恢复要慢 。原因很简单，就是肥胖患者自身的体重加重了膝关节的负担，关节的磨损与伤害也就更大 。均衡饮食、保持体重是防止骨质增生的重要环节 。
第三，在疾病恢复期间，要避免收到潮湿、寒冷等环境因素的刺激 。
因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生，还要避免过度劳累，因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变，而导致病情的复发 。再者可以适当增加户外活动、锻练，尽量避免长期卧床休息 。如长期固定某一姿势工作的患者，应注意在工间休息时变换一下姿势 。
第四，患病期间要均衡饮食 。
多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命，而生物类黄酮可以预防自由基的破坏，减缓发炎反应，加速运动伤害的复原及强化胶质的形成 。
【膝盖骨质增生要注意什么 骨质增生要注意什么】通过以上介绍，对骨质增生要注意什么呢，也是有着一些了解，骨质增生患者在饮食上都是不能随意的乱吃，这样对身体各方面，都是没有任何的好处，而且错误的饮食方式，在对疾病治疗上，也是有着一些阻碍，这点要注意的 。
相关经验推荐
- 纯电动汽车充电要多久 一般电动车充电要多久
- 香椿的育苗方法 香椿育苗方法及田间管理要点
- 连云港生育津贴需要准备哪些材料和手续 连云港生育津贴需要准备哪些材料
- 呼和浩特社保需要交多少年才可以领养老金？
- 励志广告文案 励志广告语录
- 芝麻啥时间打控旺药 芝麻需要控旺吗
- 农商银行存定期要本人吗 农商银行存款需要本人吗
- 女人要眉目传情 女人要眉目传情怎么办
- 芹菜为什么要少施尿素，芹菜亩产量一般是多少
- 领证要在户口本所在地吗 领证要在户口所在地吗