1、先把红豆、薏米、百合放在盆中洗干净,准备好一个砂锅在放入凉水,把洗干净的薏米、百合、红豆放入锅中 。
2、大火烧开撇去浮沫,用小火慢炖一个半小时,放入红糖继续用小火慢炖10分钟即可 。
【红豆汤怎么做好吃 红豆薏米粥的正确做法】3、赤小豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益 。
相关经验推荐
- 饸烙面的汤怎么做 饸烙面的汤做法 大全
- 四喜丸子汤汁做法 四喜丸子的汤汁怎么做
- 冰糖雪梨银耳汤的禁忌及作用有哪些? 冰糖雪梨银耳汤的禁忌
- 砂锅鲫鱼汤的做法 砂锅鲫鱼汤的做法视频教程
- 北沙参和什么一起最好呢 北沙参和什么一起煲汤好
- 怎样煲海参吃最有营养 海参怎么煲汤最有营养
- 节瓜瑶柱田鸡汤 节瓜煲瑶柱汤
- 罗宋汤DIY 罗宋汤淀粉可以代替面粉吗
- 海带汤的做法大全家常菜窍门 海带汤的做法
- 芥菜鱼丸汤 番薯芥菜鲮鱼丸