健康不仅仅包括身体的健康 ， 也包括心理的健康 。专家认为：凡对一切有益于心理健康的事件或活动作出积极反应的人 ， 其心理便是健康的 。作为支撑家庭与社会主体的男性 ， 如果能在日常生活中 ， 经常通过这个标准来衡量自己的言行 ， 那您的心理一定是健康的 。
了解自己
有一个人永远跟我们生活在一起 ， 这个人就是我们自己——自我 。孔老夫子说过：“知己者明 ， 知人者智 。”我们只有了解自己 ， 接受自己 ， 才有可能是幸福的 ， 是健康的 。了解自己的长处 ， 我们会清楚自己的发展方向;了解自己的缺陷 ， 我们才会少犯错误 ， 避免去做一些自己力所不能及的事情 。
【男人心理健康的8大标准是什么 男人心理健康的8大标准】面对现实
我们可能没有出生在一个富贵的家庭;我们的工作可能也不尽如人意;我们的爱人可能也不精明能干、体贴入微;我们的孩子可能也不都聪明伶俐、顺从听话;我们也可能正在遭遇着挫折和磨难……但是 ， 我们只有先正视这一切 ， 接受这一切 ， 在此基础上 ， 才有改变的可能性 。只有认清现实 ， 接受现实 ， 脚踏实地 ， 我们才能有更大的收获 。
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