众所周知 ， 全世界的体育运动员 ， 平均寿命才55岁 ， 属短命 。全世界的武术家 ， 也罕有长寿的 。练太极拳除外 ， 因太极拳属气功中的动功 ， 讲究“三调” 。即：调身、调意、调息 ， 这是动静结合 。
同为哺乳动物的老虎、狮子 ， 被称为“百兽之王” ， 勇猛无比 ， 但都短寿 。而乌龟与蛇 ， 少动的 ， 却又长寿 。
作为长寿的职业人群 ， 常见的有：画家、书法家、学者、普通的农民等 ， 他们都是相对好静的、安逸的或动静结合的 。
美国有位著名作家杰克伦敦 ， 被称为“无产阶级文学之父” 。他说 ， 一个人为了长寿 ， 而耗费太多时间锻炼 ， 是不对的 。
美国前总统罗斯福 ， 他手下有三个副总统 ， 其中一个副总统叫伽俐 。好酒、好烟、好肥肉（曾说吃肉要吃透明的肉）、不运动 ， 典型的大胖子（超胖） 。保健医生一直劝他要戒烟酒、科学饮食 ， 多运动 ， 但他就是不听 。结果 ， 保健医生都死了 ， 他还活着 ， 活了105岁 ， 属长寿 。
台湾作家李敖说：他妈妈就是反科学的 ， 整天躺在沙发上看电视 ， 从早到晚喝可乐、咖啡、沙糖包子 ， 爱吃高碳酸食物 ， 活了90多岁 。其爸爸 ， 对生活很讲究 ， 才活50多岁 。
我们现在无论官方还是民间 ， 普遍认为 ， 抽烟会得肺癌 ， 于是强调要戒烟 。殊不知 ， 现在的癌症是国际医学难题 ， 至今未都能找出 ， 癌症的病因是什么？子宫除外 ， 子宫癌被世界医学专家公认 ， 是人类乳头瘤病毒感染（HPV） 。若谁找出了癌症病因 ， 那他就可获得医学诺贝尔奖了 ， 是造福人类的大救星了 。所以只能说抽烟 ， 对某些人的身体是有害健康的 。
由此可见 ， 世间的谬论太多了 。运动也好 ， 抽烟也罢 ， 都是利弊共存的 。关键是每个人要了解自己的身体特征 ， 适合干什么？不适合干什么？每人的身体都是独立个体 ， 存在个体差异 ， 包括兄弟姐妹亦如此 。不能一味的强调 ， 干什么对身体好 ， 吃什么对身体好 。对别人好的 ， 未必就是对你好的 ， 反之亦然！
俗话说：“人参吃死无罪 ， 黄连治病无功” 。人参是补药 ， 补阳 ， 大补元气 。对阳虚、气虚者来说 ， 就是补药！但对阴虚体质的人 ， 就是毒药！
相关经验推荐
- 电风扇不转的原因 电风扇不转的原因与维修
- 爱抚时可使用不同的方式
- 微信不加好友怎么看他朋友圈 不加好友微信如何看朋友圈
- 迷你世界分享地图为什么别人看不到 迷你世界地图为什么分享不了
- 土豆粉怎么炒好吃 土豆粉怎么炒好吃又简单不用的材料
- 怎样炸麻花又酥又脆 怎样炸麻花又酥又脆不放苏打粉可以吗
- 如何用食盐做叶脉书签 叶脉书签的制作方法不要煮也不要碱
- 青春有你汪苏泷不服是哪一期 青春有你汪苏泷什么时候播
- 夫妻婚后性生活平淡怎么办 婚后性生活不协调怎么办
- 失业人员打零工会不会停发失业保险金