午间坐在椅子或沙发上打盹，醒来后常会感到头晕、耳鸣、腿软、视物模糊，但过一段时间后逐渐恢复正常，这种现象医学上称为“脑贫血”症 。
脑贫血医学上称脑缺血，是脑内一时性血液从应不足引起的晕厥现象 。凡是可以引起脑供血不足的疾病都可以导致脑贫血，例如颈椎病、心脏疾病、胸部疾病、营养不良等 。脑部血管血液过少的病症 。多由失血或营养不良等引起 。患者有面色苍白、四肢无力、恶心、头痛、耳鸣等症状 。【脑贫血简介 贫血脑供血】
人们熟睡后，心率变慢，血管扩张，流经各种脏器的血液流速减小，坐着睡觉时流入脑内的血液就更少 。尤其是午饭后，较多的血液要进入胃肠系统工作，进入脑子的血液相对减少，加上坐姿就加重了脑贫血，于是就导致各种不适的症状 。经常坐姿睡觉将使这些症状加重，会影响身体素质，久之，会造成脑血管疾病 。
《内经》之论宗气也，谓宗气积于胸中，以贯心脉，而行呼吸，由此知胸中宗气，不但为呼吸之中枢，而由心输脑之血脉管亦以之为中枢 。今合《内经》两处之文参之，知所谓上气者，即宗气上升之气也 。所谓上气不足脑为之不满者，即宗气不能贯心脉以助之上升，则脑中气血皆不足也 。然血有形而气无形，西人论病皆从实验而得，故言血而不言气也 。因此知脑贫血治法固当滋补其血，尤当峻补其胸中宗气 。以助其血上行 。持此以论古方，则补血汤重用黄以补气、少用当归以补血者，可为治脑贫血之的方矣 。
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