刺嫩芽怎么吃最好 刺嫩芽什么人不能吃

1、刺嫩芽禁忌人群:暂无特殊禁忌人群 。
2、刺老芽含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素及一些矿物质微量元素 , 具有很高的食用价值和药用价值 , 能有补气安神、祛风活血的功效 , 适合大部分人食用 , 能给身体带来很多好处 。
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