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拓展阅读：怎么预防中暑
1、准备好防暑必需品 备好防晒用具，如涂防晒霜，戴宽檐帽、充足的水;穿宽松透气浅色服装，随身携带防暑降温药品 。
2、科学补充水分 少量多次饮水，可每隔15～20分钟补水200毫升，水温不宜过高 。大量出汗，要额外补充盐分和矿物质，也可适当饮用糖水或运动饮料 。
3、注意散热 可以用冰毛巾擦身体或是风扇进行物理降温 。炎热难挡时可用凉水冲手腕，每隔几小时把手腕放在自来水龙头下冲5秒，有助降低血液温度 。
【江苏高温补贴一个月多少钱 江苏高温补贴一个月多少钱】4、改善工作条件，如减少热源、合理布置、隔热、通风降温，设隔热休息间和调整作息时间等 。
5、结伴行动，关心高危人群：在高温环境工作时(环卫工、建筑工人、消防员、快递员、交警等)，随身携带防暑降温药物，同事间应彼此留意健康状况 。
6、建议65岁以上老人的家人朋友，至少每天上下午2次电话确认老人的健康状况 。
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