1、主料:茄子(紫皮,长)1根、猪肉馅100克、米饭1碗 。
【肉末茄子盖浇饭的做法四川 肉末茄子盖浇饭的做法】2、辅料:植物油2汤匙、葱10克、食盐3克、姜10克、酱油1汤匙、蒜2瓣、料酒1/2汤匙、尖椒2个、红尖椒1个、淀粉2茶匙 。
3、茄子切丁,青红椒切小块,将碗内加半碗水放入淀粉,搅匀,调成水淀粉 。
4、锅加油烧热,下入葱姜爆香,下入肉末煸炒至变白,淋入料酒 。
5、下入茄丁,煸炒2-3分钟 。
6、加入半碗水,酱油,盐,烧开煮1-2分钟 。
7、下入青红椒翻炒均匀 。
8、加入蒜末,淋入水淀粉 。
9、加热至粘稠即可 。
10、浇在米饭上即成 。
相关经验推荐
- 鸡蛋豆角卤子的做法 豆角卤子的做法
- 茄子的营养好处和功效 茄子的营养好处
- 茄子的营养价值和功效和禁忌 茄子
- 怎么做肉末饭好吃 怎么做肉末饭
- 蚬子炖茄子怎么做好吃 蚬子炖茄子怎么做好吃窍门
- 腌茄子怎么做好吃 腌茄子怎么做才好吃
- 正宗咸鱼茄子煲的做法窍门 正宗咸鱼茄子煲的做法
- 鹅蛋可以和茄子豆角一起吃吗 鹅蛋能和茄子一起吃吗
- 羊肉和茄子可以一起吃吗? 羊肉和茄子可以一起吃吗
- 肉末蒸多久能熟 肉末蒸多久才能熟