注意事项有哪些？
1、避免音量过大 ， 保持声音强度不超过最高音量的 60% 。
2、选择适合自己耳朵的耳机 ， 这样大家就无需因外界噪音而增加音量 。
3、最好戴上覆盖整个耳朵的耳机 。
4、每天佩戴耳机的时间不要超过 2 小时 。
5、请勿共享自己的耳机或将其借给他人 。 使用蓝牙耳机时 ， 应避免 一边充电一边听 ， 以确保使用过程中的安全 。
6、通过擦去外层污垢 ， 定期仔细清洁耳机 ， 大家可以使用消毒剂轻轻擦拭耳机 。
参考资料
《带耳机的负面影响有哪些？》医学审查人Catharine Paddock 2019年11月4日
《带耳机对听力的影响有哪些？》医学审查人Jasmin Collier2022年3月18日
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