有些男子的精子数量和质量不合格，如精子数量少，畸形率增高，活动率低下，影响生育或造成畸形，这和环境条件有一定的关系 。精子的发生、发育、成熟到输送等诸多环节都需要有一个适宜的内部和外部环境 。环境中的各种污染物、环境温度都与精子成长息息相关 。因此，在生活和工作中，避免接触有害的环境因素对男性生育关系重大 。男性应如何防护自己的生育能力呢?
二：避免暴露在高温环境中：
阴囊温度比体温耍低1～2摄氏度 。温度过高就会产生不正常的精子，并且使精子活动力下降，长此下去，会影响睾丸正常的生殖功能，已婚青年可因此而引起不育症 。
三、避免不良的气候环境：
人在气候寒冷、高原缺氧或有毒物的环境中，由于机体不适应，内分泌的功能必然受到影响，这些就使男性的精子发育受到不良影响，使精液内精子数量减少、质量下降 。
【男性应如何防护自己的生育能力呢 男性怎样预防生殖疾病】四、注意某些食物和药物：
如棉子油中的棉酚有杀死精子的作用，雷公藤等药物会影响生精细胞产生精子，导致无精子症 。
五、尽少接触电磁辐射：
χ射线和γ射线是最早被确认能使睾丸生精功能受损的射线，少量的照射可使精子数量降低 。近年来发现，无线电波、微波、红外线、紫外线、超声波、激光均能影响男性的生精功能 。原因是这些射线有致热效应 。
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