都市里目前很多久坐办公室的男性大多养成了这样的"职业毛病"：早起上班，直接坐在电脑前工作8小时，回家后又坐在电脑或电视前几小时；工作时不记得喝水，有尿也没时间上洗手间；常常熬夜，一天中大部分时间与电脑"打交道" 。这种生活方式让男性常常处于久坐、憋尿、接触辐射等状态中，会阴部及阴囊局部温度增高，易发生前列腺炎及睾丸生精障碍 。
不良的生活习惯会造成男性的不育，预防男性不育症，应做到以下四个方面：
1、积极参加体育锻炼
持续的、适当的体育锻炼和户外活动对生育能力有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟 。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥 。
2、避免不良生活习惯
避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性 。
3、排除疾病
必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎 。。
4、积极治疗
对情志不畅、郁闷不舒的人，中医表现为肝气郁结，可服用疏肝解郁的中成yao 。对于较顽固的性能力减退者，可中西医结合治疗 。同时要克服心理障碍，必要时可找心理医生帮助 。
【电脑族男性容易患不育症 男性长期面对电脑容易生女孩】(实习编辑：盘金的）
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