1、陈皮蜂蜜水材料:陈皮10克,蜂蜜1汤匙,开水适量 。
2、把陈皮放入杯中,先冲入半杯开水,摇晃几下 。
3、倒去杯中的水,杯中再重新加满开水,浸泡5分钟左右 。
4、水温降至温热时放入蜂蜜搅匀即可 。
【宝宝喝陈皮水可以化痰止咳吗 宝宝喝的陈皮水正确做法】5、小贴士:一般泡蜂蜜的温水不要超过60度,否则蜂蜜的营养会被破坏 。
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