【花生牛奶的功效与作用 花生牛奶的功效与作用禁忌】1、花生中含有脂肪 , 蛋白质 , 多种维生素和不饱和脂肪酸 。不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇浓度 , 班助降血压 , 降血脂 , 预防心血管疾病 , 牛奶的蛋白质含量是比较高的 , 可以补充人体的蛋白质 , 补充人体的能量 , 可以补钙 。
2、花生牛奶更有利于机体的健康 , 平常每天适当的喝一点 , 可以增强骨骼和牙齿的力量 , 可以防止骨质疏松和牙龈脱落 。
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