1、材料∶ 排骨一斤、高丽菜半颗、蕃茄两粒 。调味料∶ 面粉三大匙、盐半大匙、清水一杯、胡椒粉少许 。
2、做法:排骨先烫过 , 去除血水后冲净泡沫捞出 , 另用开水煮 , 改小火 , 先烧半小时 。加入高丽菜与排骨同烧 , 待软烂时再放蕃茄 。另用二大 子统 面粉 , 微黄时慢慢加清水炒成糊状 , 盛入排骨汤内煮滚 , 再加盐调味 。待蔬菜排骨软烂香浓时熄火 , 盛出 , 撒胡椒粉少许 , 即可食用 。
【蔬菜炖排骨 蔬菜排骨汤的做法】3、重点提示∶ 烧汤的排骨以肋排为佳 , 肉层虽薄但较瘦 , 油少 , 口感嫩 , 价格亦比小排便宜 。高丽菜要烧得烂才好吃 , 但不能切太小块 , 用手撕成片状 , 靠火候煮软的口感较好 。
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