1、参赛者站在离台体40—50cm处，双手交替握操纵杆控制球员，使之进攻或防守 。
2、首次开球由任一方从发球孔处将球抛入中场，下次由赢方发球 。或猜球决定首局发球者，球由入球孔放入，如比赛中出现球停在场中不动或跳出台面，继续由原发球者发球 。
3、计分制：每5球或7球为一局 球多者为胜;也可连赛三至五局，赢局多者胜 。
计时制：单位时间，10分钟内进球多者为胜 。
4、可两人对抗、也可以一对二或二对二 。两人对打时，每人操纵四根球杆，左手控制守门员，右手操控另外三根球杆;三人对打时，一方一人、一方两人，两人可每人操纵两根杆，亦可一人操纵守门员一人控制另外三根杆;四人对抗阵形势类同 。
5.、打球时不得操纵对方球杆，否则罚点球;点球时，将足球置于进攻一方的前锋处，被罚一方以守门员防守，不得用后位球员防守 。【桌上足球规则 旋转 桌上足球规则】
6、旋转球杆360°则犯规 。
7、打球过程中，如有停球或球跳出场外情形，由开球者再次开球 。
8、一局结束，双方互换场地，比赛进行中不得换人 。桌式足球发球规则：
1、将桌式足球从指定位置发出，方可正常进行比赛，反之则无效 。
2、若在比赛中，桌式足球停留在对方的后半场，则由对方后卫从对方后半场重新发球 。
3.、在比赛过程中若被“踢”出球场或停留在某一方的半场(出现“死球”现象)则有该半场的后卫球员从半场重新发球 。
4、发球时，须向对方示意，方可正常发球 。
5、发球时，不能乱扔足球，否则警告!
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