吃什么脸上可以越来越白 吃什么美白嫩肤( 二 )


4、肉皮中含有丰富的胶原蛋白质 , 肉皮蛋白质的含量为猪肉的5倍 , 碳水合物比猪肉高4倍多 , 脂肪含量却只有猪肉的二分之一 。 肉皮蛋白质的主要成分为胶原蛋白和弹性蛋白 。 常食用肉皮可使贮水功能低下的组织细胞得以改善 , 减少皮肤皱纹 , 令人丰采长存 。

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