糯米普洱茶是生活中比较受欢迎的一种茶叶， 它含有丰富的营养成分， 可以起到很不错的功效与作用 。 糯米普洱茶可以减肥降脂、润肠通便、清热解暑以及调节血压血脂等， 适量食用对身体有一定好处 。 糯米普洱茶的功效与作用 1、减肥降脂 糯米普洱茶含有大量的脂肪分解酶， 能分解脂肪， 对降低血脂和胆固醇含量有很好的效果 。 这是城市人减肥和减肥的好饮料 。 2、清火消暑 糯米普洱茶口感清爽， 饮后神清气爽 。 普洱清火清热， 生津止渴， 祛除夏日干热感 。 3、润肠通便 糯米普洱茶具有极佳的消滞、润肠、通便功能 。 普洱茶中的儿茶素可以促进胃肠蠕动， 帮助排出粪便和污垢 。 经常饮酒可以改善便秘 。 4、安抚心灵 糯米香普洱中含有的芳香物质， 可以放松肌肉， 缓解神经疲劳， 释放压力， 镇静精神 。 经常饮酒还可以改善失眠和睡眠质量差 。 5、健胃消食 糯米普洱茶是一种成熟的茶 。 服用后可促进消化液分泌， 刺激肠胃蠕动 。 具有健胃、消食、清脂的功效 。 因此， 当你吃得太多、喝得太多或没有食欲时， 如果你适当地喝一些糯米普洱茶， 可以清胃、生津、改善食欲 。 6、调节血压和血脂 糯米普洱茶中含有一些有效的药用成分， 可以减少人体内的脂类化合物， 对降低人体内甘油三酯、胆固醇、血尿酸等成分有不同的作用 。 因此， 平时适当饮用一些糯米普洱茶， 可以很好地促进血管扩张， 调节血压和血脂 。 喝糯米普洱茶有什么好处和坏处 1、好处 糯米普洱茶具有清火、解暑、减肥、减肥、减肥、安神、润肠通便的功效 。 每天喝糯米普洱茶对人体有很大的影响 。 例如， 它可以帮助治疗糖尿病引起的口渴 。 它还可以治疗体内形成的大量脂肪， 从而影响人们的血脂、血液中的胆固醇和血管衰老 。 它也可以用作辅助治疗 。 茶还可以放松肌肉， 缓解精神疲劳 。 它对释放压力和冥想有很好的效果 。 白天服用后， 可显著改善夜间睡眠和睡眠质量 。 此外， 茶还可以改善胃肠道的相关功能， 帮助胃肠蠕动， 治疗便秘 。 糯米普洱茶营养丰富 。 适度饮酒可以促进身体新陈代谢， 加速体内毒素和代谢废物的排出；还具有润肠排便功能， 适合减肥人士使用 。 其次， 糯米普洱茶还具有清热解毒、降火消暑、控制血脂、安神解疲的功效 。 晚上睡觉前适量饮酒有助于改善睡眠质量， 从而改善失眠 。 对便秘、高脂血症、高胆固醇血症有一定的辅助治疗作用 。 但不要喝太多， 以免影响胃肠功能 。 2、坏处 过量食用糯米普洱茶会引起恶心、恶心等不良反应， 严重时还会引起休克 。 糯米普洱茶具有减肥、清热、润肠通便的功效 。 普洱茶含有大量的脂肪分解酶， 能分解脂肪， 对降低脂类化合物和胆固醇的含量有很好的效果 。 糯米香精具有祛瘀、润肠、通便的良好功效 。 普洱茶中的儿茶素能促进脂肪分解， 降低脂类物质和胆固醇的含量 。
文章插图
糯米普洱茶的冲泡方法 用手掰下一小块普洱茶(厚度为茶饼厚度， 大小大概为1/2口香糖大小)， 加入800-1000ml凉水， 大火煮开， 转小火再煮5分钟， 倒出茶汁 。 再次加入800-1000ml凉水， 大火煮开， 转小火煮10分钟， 倒出第二遍茶汁 。 把两次茶汁混合在一起， 茶渣扔弃 。 每次要喝的时候， 倒一些出来用容器或是微波炉加热 。 切忌在茶水本身就不很浓的时候兑入开水， 这样会冲淡茶水， 降低效果 。 当然如果大家本身茶水煮得就很浓， 适当加入热开水也是可以的 。 饮用普洱茶， 好处多多， 别错过了 。
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