车厘子吃多了会拉肚子吗可能会 。
车厘子本身是不会引发腹泻的，但过多食用车厘子会有导致腹泻的可能，因为车厘子中含有较多的有机酸成分，食用之后这些有机酸会对肠胃黏膜造成刺激，会加速胃酸的分泌，此外车厘子当中的膳食纤维也具有促进肠胃蠕动的作用，过多食用就会有上火的风险 。
同时车厘子属于温热性水果，过多食用还会有上火的可能，因此食用时需注意量 。
吃车厘子大便颜色会变深吗过多食用可能会 。
适量吃一点车厘子不会导致大便颜色变深，但过量食用可能会出现红色或者黑色大便情况，因为车厘子中含有大量的天然色素，食用后这些天然色素并不能被身体所消化吸收，最后会随着食物排出 。另外车厘子中铁含量非常高，过多食用部分铁离子也不会能被身体利于，这样多余的铁离子就和色素一起随着大便排出体外，会对大便造成染色，使得大便颜色变深，这属于正常现象，只要停止食用身体就能恢复 。
车厘子不适合什么人吃上火和发热人群 车厘子属于温热性水果，所以不适合正处在上火或者时发热期间的人食用，否则食用后会加重身体内热，会影响身体恢复，还可能导致病情加重 。
血糖高且不稳定人群 车厘子中糖分含量较高，所以也不建议血糖不稳定的高血糖患者食用，否则食用后会引起血糖出现较大波动，不利于病情控制 。
车厘子一天吃多少合适10-20颗 。
【车厘子吃多了会拉肚子吗 吃车厘子大便颜色会变深吗】 对于正常陈年人来说，一天最多吃10-20颗左右车厘子，儿童则不超过10颗，这样就能满足身体营养需求，车厘子中含有丰富的维生素、花青素、膳食纤维、铁等多种人体所需的营养成分，适量吃一点车厘子能起到补血养血、美容养颜、保护视力等多种作用 。但如果过多食用就会增加身体负担，引起物极必反的效果 。
相关经验推荐
- 新鲜草莓可以加热吃吗 冬天草莓怎么加热吃
- 被子静电严重怎么办 被子全是静电有危险吗
- 白果没熟吃了会怎么样 白果要煮多久才没有毒
- 吃白果会中毒吗 白果一天最多吃几颗不会中毒
- 白果性寒还是性热 吃了白果为什么会拉肚子
- 白果相克的食物有哪些 白果新鲜的能吃吗
- 白果怎么吃才没有毒 白果是银杏的果实吗
- 蛏子属于什么类？蛏子是啥玩意儿，这些知识别大意
- 老年人吃了猪油渣有什么好处？猪油渣的十大功效，很多人不知道
- 粽子叶是什么植物的叶子图片？北方粽子叶是什么植物的叶子，掌握学会很容易