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中风应该吃什么1、油我们以植物油为主， 因为植物油含有更多的不饱和脂肪酸， 它可以减缓我们的动脉硬化， 降低血脂， 比如说花生油、菜籽油、豆油、麻油， 我们都可以去选择 。
2、绿色蔬菜， 葱头， 就是洋葱， 还有海带、紫菜， 海产品都是可以的' 。 再有， 吃一些香菇、木耳， 这种菌类的、菇类的也是非常有营养的 。
3、还有吃一些坚果类的东西， 各种坚果都是可以的， 只是我们有一个量的控制， 不要说坚果好， 我们就吃好多， 一斤、两斤一下吃， 有的人一下吃半斤， 那个是不可取的， 坚果还是每次吃几粒就够了 。
4、菜， 我们一般要选择绿色蔬菜， 因为绿色蔬菜它纤维长， 可以通便， 增强我们的膳食纤维， 不让老年人便秘， 也是一个防止中风的一个病因 。
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中风吃什么菜好1、中风患者平时饮食应该清淡， 不要吃肥甘厚味， 动风， 辛辣刺激的食物， 戒烟酒 。 多吃蔬菜水果， 保持大便通畅 。 如果是意识障碍， 吞咽困难的患者， 可以鼻饲 。 中脏腑者病初48-72小时内禁食， 病情稳定后可以清淡， 易消化的流质饮食， 恢复期则应该清热养阴， 健脾养胃为主， 半流质饮食 。 根据不同的体质进行饮食调护 。 肝阳上亢者应该食清淡甘寒之品， 如绿豆， 菠菜， 冬瓜， 梨等 。 PrQ野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识
2、中风患者平时饮食要清淡 。 不吃油腻、甜食、辛辣、刺激性食物， 戒烟酒 。 血液黏稠是导致中风的原因之一， 还有一个原因， 就是血管壁上的附着物太多， 导致血管狭窄， 血液循环不畅， 所以栓塞也会导致中风 。 维生素C可以降低胆固醇， 增强血管的致密性， 防止出血 。 钾和镁对血管有保护作用 。 第四， 可以多吃富含碘的食物， 如海带、紫菜等 。 碘可以减少动脉壁胆固醇的沉积， 预防动脉硬化 。 PrQ野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识
3、问题:中风患者能喝蜂王浆吗？答:蜂王浆是滋补品， 主要是滋补脾胃 。 其色黄， 其味甘， 其性平 。 乃滋补脾胃上乘之佳品 。 故可食， 亦可常食， 然而不宜多食 。 但凡中风者， 皆为血液粘稠不易流畅， 故而瘀堵而致脑血管栓塞， 栓塞的部位不同， 可导致人体多种功能失调， 如偏瘫， 嘴歪， 说不出话， 大脑反应迟钝等 。 血液粘稠是中风的一个原因， 还有一个原因， 就是血管壁附着物太多， 导致血管狭窄， 也可以导致血液流通不畅， 故而栓塞， 这种栓塞也可以导致中风 。 PrQ野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识
4、平时每天喝一杯豆浆！第二， 吃八大食物， 如山楂、燕麦、黑木耳、金桔、茄子、红薯、大蒜、洋葱 。 此外， 纯天然醋还能软化血管 。 第三， 多吃新鲜蔬菜和水果， 因为它们含有维生素C、钾和镁等 。 维生素C可以降低胆固醇， 增强血管的致密性， 防止出血 。 钾和镁对血管有保护作用 。 第四， 可以多吃富含碘的食物， 如海带、紫菜等 。 碘可以减少动脉壁胆固醇的沉积， 预防动脉硬化 。 PrQ野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识
5、应限制动物脂肪， 以及含胆固醇较高的食物， 如蛋黄鱼子动物内脏肥肉等， 可采用植物油， 如豆油茶油芝麻油花生油等， 因其中所含不饱和脂肪可促进胆固醇排泄及转化为胆汁酸， 从而达到降低血中胆固醇含量， 减轻动脉硬化目的 。 其次， 饮食中应有适当蛋白质， 常吃些蛋清瘦肉鱼类和各种豆类及豆制品， 以供给身体所需要的氨其酸 。 PrQ野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识
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