煲什么粥给宝宝吃比较有营养？煲什么粥给宝宝吃最好，该文解读的到位 _生活百科

【煲什么粥给宝宝吃比较有营养？煲什么粥给宝宝吃最好，该文解读的到位】宝宝肠胃细腻，最适合吃粥。粥炖好后变软，容易消化，再配上其他能调理宝宝肠胃的食材，如山药、小米等。让养胃的辅食妈妈们一定要学会！

文章插图

胡萝卜山药粥
1.大米和小米洗净，山药去皮切片。
2.山药是用大米和小米煮的。
3.将胡萝卜削皮，捣成泥。
4.加入山药、大米和小米，煮熟。

文章插图

枣泥米糊
1.红枣去核，加些开水，蒸10分钟。
2.将蒸熟的枣片打成枣泥。
3.米粉搅拌好后，加入枣泥，搅拌均匀。
7个月婴儿辅食
紫红薯粥
1.将大米、小米、黑米用清水洗净。
2.紫薯去皮，泡在水里(不然会变黑)
3.紫薯切块，山药去皮切块，与三米混合放入锅中煮至粥粘稠。

文章插图

山药南瓜粥
1.大米和小米洗净，山药去皮切片。
2.山药是用大米和小米煮的。
3.将南瓜去皮并切成块。
4.加入山药、南瓜、大米、小米，煮至粘稠状。

文章插图

胡萝卜鳕鱼粥
1.鳕鱼和胡萝卜分开蒸，菜是熟的。
2.将大米洗净煮成粥，然后加入鳕鱼糊和胡萝卜糊，煮至粘稠状。
芝麻红枣粥
1.大小米洗净，大枣去核，两米同煮。
2.核桃仁磨成粉，芝麻用油条捣成泥。
3.粥煮好后，加入芝麻酱和核桃粉，煮2分钟。
土豆胡萝卜粥
1.胡萝卜切丝和粥放在同一个锅里。
2、肉丁、土豆蒸熟捣碎。
3.骨头汤烧开后，加入肉丁，煮熟，打成泥状。
4.最后倒入高汤，舀入煮好的粥，加入土豆泥，搅拌均匀，煮开。

文章插图

8个月婴儿辅食
鸡肉小米粥
1.小米洗净，煮成粥。将南瓜去皮切块，放入锅中蒸熟。用烹饪棒把它弄成泥。将鸡切成块，煮成泥。
2.粥煮好后，将鸡肉泥放入南瓜泥中，搅拌均匀。
菠菜猪肝粥
1.猪肝洗净放入热水中煮熟，取出切碎。将菠菜放入热水中焯一下，然后切碎。
2.粥煮好后，加入猪肝和菠菜，再煮一会儿。
胡萝卜西兰花粥
1.大米煮粥，西兰花洗净，热水焯一下，切碎，胡萝卜切碎。
2.将西兰花和胡萝卜放入粥中煮熟。
9个月婴儿辅食
冬瓜肉末粥
1.米粥，冬瓜去皮切碎。猪肉洗净，切块，打成泥，在泥中加入玉米粉和水，搅拌，放入锅中炒成肉末。
2.粥煮好后放入冬瓜煮一会儿再放入肉末。
芹菜鸡汤粥
1.鸡汤提前炖好，芹菜叶切段备用。
2.将大米洗净煮粥，加入适量鸡汤，将鸡肉炖至粥粘稠，加入芹菜粉，炖十分钟。
西华牛肉粥
1.将西蓝花洗净，用清水浸泡半小时去除农药，然后洗净切碎备用。
2.将牛肉洗净，用烹饪棒的肉末杯捣碎。
3.锅内放水，淘米加水入锅煮粥，加入牛肉末，大火烧开，再转小火烧开。
4.最后，加入切碎的西兰花，煮熟。
5.大一点的宝宝可以直接吃粥。小一点的宝宝可以用带油条的米糊喂，也很有营养。我用尚味儿炒菜棒打，很精致，宝宝很爱吃。