吃什么家常菜对胃好？胃不舒服吃什么菜合适，点击这里了解( 二 ) _生活百科

练习：
1.将虾仁去虾线，热锅热油，将虾仁放入油中，定型后捞出备用。
2.大火翻炒青红椒，加盐，再放入虾仁，翻炒几分钟，出锅。

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材料：羊肉400g，酱油1汤匙，孜然1茶匙，茴香茶匙，花椒粉茶匙，辣椒粉适量，淀粉2汤匙，植物油1汤。
勺、盐、黑胡椒
做法：
1、将羊肉切成2CM的块，牙签提前用水煮约10分钟，放凉；
2、切好的羊肉里加入所有调料搅拌均匀后腌制30分钟以上，然后用牙签串好；
3、将空气炸锅预热到220度，将腌好的羊肉平均铺在炸锅的底部，将抽屉推进去烤制10分钟后将羊肉翻面再烤10分钟即可。

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食材：鸡腿、土豆、茄子、葱、姜、蒜、老抽、盐、料酒
做法：
1、鸡腿，土豆，茄子切成2x2cm左右的方块，鸡腿肉用料酒，胡椒粉，少许盐，少许色拉油，酱油腌制15分钟。葱姜蒜切片；
2、热锅凉油下葱姜蒜片，炒出香味之后下鸡腿肉滑散，变白后放入土豆块炒几下，接着放茄子再炒几下，加水没过鸡腿土豆茄子；
3、加老抽调到喜欢的颜色，加胡椒面，糖提鲜。大火沸腾之后转中火炖15分钟，加盐尝味道。根据个人口味增添各种调味料即可。

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食材：西红柿3个、鸡蛋3个、尖椒1个葱、盐、鸡精
做法：
1、把鸡蛋打匀，加少许盐，然后均匀倒入油锅，（炒时往锅里滴少许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口）用铲子不停的搅和鸡蛋，直到凝固成鸡蛋块儿。不要炒的时间太长，刚一凝固即可，这样炒熟的鸡蛋里外都是一样嫩；
2、然后，把炒熟的鸡蛋倒出来，重新在锅里倒上油，等油温有六七成的时候把提前准备好的葱末、西红柿块儿、尖椒丝一起倒进锅里爆炒，等到西红柿完全炒熟并且熬出汤汁时，加少许盐后，再把刚才提前炒好的鸡蛋到入锅中，和匀即可出锅。

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食材：虾、胡萝卜、豌豆、玉米粒、姜、生抽、葱、胡椒粉、水淀粉、鸡粉、料酒
做法：
1.将虾用清水冲洗干净，锅放入适量清水，大火烧开，将虾倒入，焯水一下，变色后捞出，将虾全部剥好、用牙签挑出虾线，虾仁全部切成小段
2.胡萝卜切丁、玉米粒、豌豆全部清洗干净，大葱切圈，姜切姜米
3.油下锅，六成热时放入姜、葱、爆香，爆香葱、姜、倒入玉米粒、胡萝卜丁、豌豆、翻炒两分钟
4.倒入虾仁、加适量料酒、盐、生抽、翻炒十秒，鸡粉调味、撒入胡椒粉、水淀粉勾芡即可起

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【材料】：排骨 1根、生抽 2汤匙、老抽 2汤匙、料酒 1汤匙、香醋 1汤匙、冰糖 2块、八角 1个和桂皮 1小块、香叶 2片、姜 2片、
【做法】：
1、排骨买回家用洗去血水，锅里放水煮沸，加入料酒，排骨焯水2分钟；
2、锅放入适量的油，放入冰糖炒融化，炒成焦糖色；
3、加入排骨炒上糖色，然后放入姜丝、八角、桂皮和香叶等香料；
4、倒入没过排骨的水量，倒入生抽、老抽、料酒和香醋翻炒均匀；
5、加水没过排骨，倒入生抽、老抽、料酒和香醋，开盖大火五分钟后，盖锅盖，转最小火四十分钟；