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百香果的籽能直接吞吗 百香果的籽能吞吗?

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百香果是常见的一种热带水果，酸甜多汁，含有多种维生素、矿物质，有较高的营养价值，百香果中含有大量的果籽，那么，百香果的籽能直接吞吗？百香果的籽能直接吞吗能直接吞 。
百香果又称鸡蛋果，有“果汁之王”的美誉，果肉中含有多种氨基酸、维生素及矿物元素等，有较高的营养价值，而百香果籽中也含有大量的维生素C、膳食纤维等，由于百香果籽形状较小，可以选择直接吞下，也可以嚼碎再吃，另外，百香果籽味道较酸，嚼碎后口感更酸爽，并且利于人体消化和吸收 。【百香果的籽能直接吞吗 百香果的籽能吞吗?】
百香果籽吃多了会怎样1、导致腹胀 百香果籽中含有大量的纤维素，有较强的饱腹感，如果过量食用百香果籽，可能会出现腹胀的情况，而且百香果籽能促进肠胃蠕动，有排毒通便的作用，吃多了还可能会导致腹泻 。
2、引起胃酸 百香果籽中含有多种酸性物质，吃多了会刺激胃酸分泌，容易对胃黏膜造成损伤，可能会使人出现胃酸、反胃等情况，因此，胃酸含量过多及胃溃疡患者等，更不宜过量食用，以免导致身体不适 。
百香果一天吃几个2~3个即可 。
百香果在生活很常见，它是营养非常丰富的一种水果，不仅含有人体所需的十七种氨基酸，还含有大量的维生素C、类胡萝卜素及各种矿物质等，具有排毒养颜、提神醒酒、消除疲劳等功效，但也不宜过量食用，一般来说，健康成人一天吃2~3个即可 。
百香果可以减肥吗有一定作用 。
百香果酸甜可口，可以增加胃酸的分泌，有利于食物消化，而且百香果中富含膳食纤维，可以增加胃部的饱腹感，减少余热量的摄入，还能促进肠胃蠕动，加速体内毒废物质的排出，并且可以抑制人体对脂肪的吸收，因此，常吃百香果有助于减肥 。
百香果怎么泡水喝百香果蜂蜜茶 材料
百香果、蜂蜜 。
做法
1、将百香果洗净，用水果刀切开；
2、将果肉用勺子取出，放入杯中；
3、加适量蜂蜜，搅拌均匀；
4、倒入温水，冲泡5分钟左右，即可饮用 。
百香果青桔茶 材料
百香果、青金桔、糖、凉水 。
做法
1、将百香果切开，挖出果肉；
2、青金桔洗净，切开去籽，放入杯中；
3、加入百香果肉，倒入凉水，放入白砂糖；
4、搅拌均匀，即可食用 。

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