橄榄可以治咳嗽吗橄榄可以治咳嗽 ， 而且效果也不错 。
一般情况下 ， 橄榄是可以治咳嗽的 ， 橄榄的营养价值高 ， 具有很好的功效与作用 ， 对咳嗽有一定的缓解作用 。
2、青橄榄炖瘦肉 用青橄榄炖肉也是一个很好的止咳食疗方 ， 去8颗左右的橄榄放入碗中 ， 切上几片瘦肉一同放入碗中 ， 然后在锅里加入适量清水 ， 将放入橄榄核瘦肉的碗直接放入锅中去炖 ， 大约要炖上半个小时左右 ， 晾凉后就可以食用了 ， 每天早晚各一次 ， 提醒大家 ， 在炖橄榄的时候不要加盐 。
橄榄止咳食疗方青橄榄猪骨汤 材料：青橄榄150g、猪脊骨500g、蜜枣适量、姜适量、盐适量 。
做法：
1、把所有材料准备好 。
2、猪脊骨洗干净 ， 放进煮开水的锅中焯水 。
3、取出 ， 用清水冲洗干净 。
4、姜去皮 ， 切成大片 。青橄榄放在盐水中泡10分钟 ， 取出用清水冲干净 ， 并且刀背拍一下 ， 把青橄榄拍裂 。
5、锅中注入适量清水 ， 加入所有材料 。
6、盖上锅盖 ， 煮2.5—3小时 。
7、吃的时候 ， 视个人口味调入适量盐 。
罗汉果青橄榄炖雪梨 材料：雪梨200g、罗汉果10g、青橄榄3个 。
【橄榄可以治咳嗽吗 橄榄怎么吃治咳嗽】 做法：
1、准备材料 。
2、雪梨去皮切小块 ， 罗汉果用了半个 。
3、三种食材全部加入炖盅注入清水 。
4、通电盖上炖2个小时 。
5、去渣喝汤 ， 分次食用 。
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