导读：很多孕妈妈都知道在备孕阶段就要开始口服叶酸了 ， 原来我们所熟知的叶酸也是一种B族维生素！因为这种物质曾经在1941年被人类从菠菜中提取出来 ， 一项新的荟萃分析试验要求美国食品药物监督管理局（FDA）重新考... ...在网上有很多关于什么是烟酸?的知识 ， 也有很多关于烟酸是什么东西对身体有害吗的文章 。 今天来看下小编精心整理的 ， 关于什么是烟酸?「烟酸是什么东西对身体有害吗」的文章吧~什么是烟酸?1.叶酸这个名词大家绝对都是非常熟悉的 ， 很多孕妈妈都知道在备孕阶段就要开始口服叶酸了 ， 原来我们所熟知的叶酸也是一种B族维生素！知道为什么叫叶酸吗？因为这种物质曾经在1941年被人类从菠菜中提取出来 ， 因此被命名为叶酸 ， 这个名称一直沿用到了今天 。
2.近日 ， 一项新的荟萃分析试验要求美国食品药物监督管理局（FDA）重新考虑烟酸缓释药物单药治疗在二级预防中的适应证 。 研究显示 ， 烟酸不能预防冠心病、动脉粥样硬化或血脂异常患者的心血管疾病（CVD）结局 。
【什么是烟酸?「烟酸是什么东西对身体有害吗」】3.第二手：减少肝脏中极低密度脂蛋白的合成 。 极低密度脂蛋白是极低密度脂蛋白胆固醇的“座驾” ， 交通工具被限了号 ， 那些“坏”胆固醇出不了门 ， 血液中的检验数值也就会随之下降 。
4.维生素B6是吡啶的衍生物 ， 在组织内有吡哆醇、吡哆醛和吡哆胺三种形式 ， 均具有维生素B6的生物活性 。 维生素B6易溶于水 ， 对酸相当稳定 ， 在碱性环境中易被破坏 ， 在中性溶液中易被光破坏 ， 对氧稳定 。
烟酸是什么东西对身体有害吗1.（2）维生素B在细胞代谢呼吸链反应中起控制作用 ， 直接参与氧化还原反应 ， 间接影响细胞增殖及生长 ， 并与一些生化反应有关 。 人体缺乏维生素B2时 ， 其早期表现为全身疲倦、乏力、眼睛瘙痒 ， 继而发生口腔溃疡、阴囊病变 。
2.B族维生素是水溶性的 ， 偶尔过量服用 ， 多余的维生素B会随体液排出体外 ， 一般不会有太多的副作用 。 而且 ， 若是你长期小剂量服用 ， 一般问题也不大 。 若是过多大剂量的长期服用 ， 还是要注意一下恶心、呕吐、周围神经炎、手脚麻木等不良反应 。
3.总之 ， 在补充维生素B的时候 ， 不建议长期服用复合维生素B片 ， 这样会导致其他没有补充的维生素B的需求量增加 ， 相对缺乏 。 所以说 ， 要在医生的指导下长期使用 。 日常饮食不要挑食 ， 需要营养均衡 ， 这样就不会缺乏人体所必需的的维生素和微量元素了 。
4.B族维生素家族里有很多成员 ， 包括维生素BBBBB12等 ， 它们的存在有着特殊且重要的意义 ， 与我们的身体健康关系密切 。 下面为大家简单总结一下 ， 各种B族维生素缺乏会使人体发生哪种病变？或者是说 ， 这些B族维生素可以治疗哪些疾病？哪些食物中含量较高呢？长期过量补充会有哪些危害？
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