3、甘蔗是秋冬季节最常见的水果,我国中医指出甘蔗味甘性寒,并且还有着非常有效的清热生津、下气润燥作用 。 因此我国民间经常将甘蔗作用于患有热病津伤、心烦口渴、反胃呕吐等人群,并且治疗效果十分的明显有效 。 还有很多人在秋冬季节还容易出现有肺燥咳嗽、大便燥结、牙龈肿痛等情况,这些不适症状都可以通过甘蔗进行有效的缓解 。
4、荸荠是一种地下水果,一般在我国南方地区比较常见,成熟季节以秋季为主 。 荸荠味甘性寒,适当食用可很好的起到清肺胃之热作用,不仅如此荸荠还具有极为有效的化痰消积功效,因此有这些不适症状的患者在平时生活中应该适当多吃 。 现荸荠中所含有的营养物质还具有治疗痔疮、大便下血等肛肠疾病 。
5、可以说所有的人对苹果并不陌生,苹果味甘性凉,因此具有非常有效的生津除烦、开胃和脾作用 。 在秋冬季节多吃些苹果还具有润肺悦心、涩肠止泻的作用,因此有这些症状的患者在平时生活中应该多吃些苹果 。 除此之外苹果还具有降低胆固醇防动脉硬化的作用,经常食用还能够有效的预防癌症 。
6、如果出现了牙痛的症状,在吃药治疗的同时还要注意自己的饮食,最好吃些清胃泻火、凉血止痛的食物,如牛奶、贝类、芋头、南瓜、西瓜、荸荠等 。 这些对于牙痛的患者是有帮助的 。
7、对于有牙痛症状的人来说要多吃一些绿豆是比较好的,这里告诉您具体的做法:绿豆100克、甘草15克,水煮熟,去渣,食豆饮汤,每日2次,每日1剂,大家可以尝试一下,效果是不错的 。
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牙龈肿痛吃什么菜比较好1、牙龈发炎就是牙龈炎， 主要表现为牙龈组织的红、肿、疼痛、容易出血等症状， 其发病与牙结石及牙菌斑的刺激、吸烟、体内激素水平变化、免疫力降低等多种因素有关 。 牙龈发炎肿痛， 建议吃维生素C含量相对较高的水果， 比如橙子、橘子、芦柑、苹果、香蕉、梨等， 这样不容易加重牙龈部位的炎症， 对牙龈炎的治疗以及康复也有一定的促进作用 。 如果水果的质地偏硬， 建议将水果切成小块或者薄片之后再食用 。 否则直接啃咬这些水果， 可能容易对牙龈组织造成一定程度的损伤， 进而加重出血症状 。 此外， 也可以考虑将这些水果制作成果汁之后直接饮用 。
2、牙龈发炎之后， 需要注重平时的饮食调节， 避免饮酒、过食辛辣刺激性食物， 以及食用大块坚硬粗糙的食物等， 以免加重牙龈部位的红肿、疼痛、出血等不适， 不利于疾病的尽快康复 。
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