抑制胃酸的水果胃酸怎么办吃什么缓解 _生活百科

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胃酸怎么办吃什么缓解1、胃酸吃些碱性水果，可缓解症状，比如苹果、香蕉、柿子等，胃酸不能吃酸性水果，会加重病情，比如柠檬、青梅、杨梅、李子、酸梨，以及西瓜、草莓、葡萄等水果要少吃。胃酸可多吃苹果，苹果中含有鞣酸、维生素和矿物质，可调节肠胃功能。在饮食上要多加注意，吃低脂、低糖的食物，高脂、高糖会造成胃酸分泌增加，不能食用刺激性食物，可多吃面食，可以中和胃酸，比如馒头、包子、花卷、面条等。胃酸过多会刺激胃部，造成消化系统疾病，易引起恶心、胃痛，可去医院进行胃镜检查，是否患有慢性浅表性胃炎、胃溃疡等疾病，根据结果进行药物治疗，病情才易恢复。

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抑制胃酸的水果【抑制胃酸的水果胃酸怎么办吃什么缓解】1、1 ，橘子，在出现胃酸的情况之后，大家可以多吃一些橘子，橘子中含有丰富的维生素c ，而且是一种碱性的水果，食用之后可以达到中和胃酸的效果，对平衡人体内酸碱值有很大的帮助，比较适合胃酸患者食用。
2、2 ，在日常生活中也可以多吃一些柚子，可以达到改善胃酸的效果，这是因为柚子是一种碱性的水果，而且柚子中的营养也比较的丰富，食用后不但可以达到中和胃酸的效果，而且还能促使体内的酸碱值逐渐恢复平衡。

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抑制胃酸的水果1、大家都知道胃里面的胃酸对消化食物有很好的作用，日常当中，我们吃的食物都是通过胃酸的作用之后才消失的，但是当胃酸过多的时候，也会对胃部造成不良的影响，当胃酸多难受的时候，可以吃一些碱性的水果缓解，比如圣女果，柚子，苹果，山楂，芒果等，如果症状比较严重就要到医院进行治疗。
2、适合吃碱性水果，如橘子、柚子等，可以中和胃酸，达到体内酸碱平衡。有一些食物因为吃起来酸，人们就错误的将其认为是酸性食物。如橘子、柚子、山楂、西红柿、梅子、葡萄、西瓜、香蕉、苹果、生梨、草莓、柿子等，这些都是典型的碱性食物对胃酸过多有调节作用。
3、圣女果富含水分，维生素C、B族维生素及钙、镁等矿物质。胃酸过多患者适量食用圣女果能够起到解热毒、中和胃酸、缓解胃热口苦的作用。因此，胃酸过多吃圣女果对身体非常好。
4、胃酸过的人吃苹果有益于身体健康，因为苹果不仅是碱性食物可以中和胃酸，并且苹果中还含有多种维生素和矿物质、苹果鞣质酸和细纤维等，对调节肠胃功能也有促进作用。如果能将苹果皮一起吃，无论对于便秘或拉肚子都能有所改善。
5、芒果不但生食美味，对于改善胃酸过多还有很好的作用，可以生食芒果若干，或者将芒果浸泡后代茶饮用，都会有很好的食疗效果。可以用1-2个芒果，洗净后水煎，代茶饮用。还可以用芒果煎汤后加少许的蜂蜜适量饮用，都是治疗胃酸过多很好的食疗方法。
6、平时的饮食不合理，过多的吃生冷、油腻的食物会增加我们胃酸分泌，严重的话就是胃酸过多。所以在饮食方面要注意调控，注意营养均衡摄入，不要一味追求口感上的刺激，但是为了养生过量吃粗粮也不好，不容易消化的食物也不要多吃。