导读：同时青驰菊中的营养物质还能够帮助改善眼睛酸涩、疲劳等多种问题 ， 可防止燥热性症状的出现 。 如果出现身体燥热、咽喉干痛、口舌生疮、口渴、鼻孔干燥、心烦气躁、虚劳烦热等都可以用[沙参玉竹雪耳汤]作食疗 。 适当的... ...在网上有很多关于去火喝什么好的知识 ， 也有很多关于上火吃什么最快降火的文章 。 今天来看下小编精心整理的 ， 关于去火喝什么好,上火吃什么最快降火的文章吧~去火喝什么好1.若你经常被疲倦、乏力缠身 ， 不妨每天用青驰菊泡茶喝 ， 可以很好地提高工作效率 ， 改善困倦感 ， 同时青驰菊中的营养物质还能够帮助改善眼睛酸涩、疲劳等多种问题 ， 上班族和学生党也是不能错过的 。
2.【功效】有清燥润肺、滋阴清补的作用 ， 可防止燥热性症状的出现 。 如果出现身体燥热、咽喉干痛、口舌生疮、口渴、鼻孔干燥、心烦气躁、虚劳烦热等都可以用[沙参玉竹雪耳汤]作食疗 。
3.脾气是谁都有的 ， 适当的发点儿脾气可以缓解心中的压力 。 但如果脾气太大了 ， 就可能在身体内转变为火气 ， 导致身体出现各种各样的不适症状 。 而这时不妨静下心坐下来喝一杯具有祛火作用的茶水 ， 一杯茶水下肚心情也会变得大好 ， 体内的火气也会逐渐的消退 。
【去火喝什么好,上火吃什么最快降火】4.百香果是一种营养价值很高的水果 ， 并且味道也十分鲜美 ， 富含丰富的维生素和微量元素 ， 再加上含有高维生素C的柠檬 ， 两者一起冲泡可以增进食欲 ， 若觉得麻烦 ， 还可以选用华中医的柠檬片 ， 它采用冻干技术 ， 保留了柠檬的鲜活和营养成分 。
上火吃什么最快降火1.上火是一个中医名词 ， 是人体阴阳失衡后出现的内热症 。 中医以五脏六腑为纲进行划分 ， 将上火划分为胃火、心火、肝火、肺火几种 。 一般 ， 上火了可以通过饮食来调节 ， 效果一般也比较好 。
2.夏季是支气管炎、肺心病、高血压以及冠心病人最难熬的时刻 ， 凡属于心肺阴虚型的病人都可服用燕窝银耳羹 。 作法：取燕窝10克、银耳20克、冰糖适量 。 将燕窝先用清水刷一遍 ， 再放入热水中浸泡3—4小时 ， 然后择去毛绒 ， 再放入热水中泡1小时可取用；银耳用清水浸泡1小时即可 。 用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖 ， 隔水炖熟后服食 。
3.实火 ， 以心火、胃火和肺火、小肠火最多见 。 常表现为心烦易闹、面红目赤、口唇红肿、口干燥易渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、外阴红肿、小便疼痛、尿色深黄、大便干结 ， 甚者可有牙龈出血、鼻衄、尿少便秘、尿血便血等 。 中医调理实火证 ， 在辨证论治、整体调节的基础上 ， 结合宝宝的体质和病症表现采取清热泻火解毒的方法 ， 如心火旺用三黄泻心汤 ， 脾胃火旺可用泻黄散 ， 小肠火大可用导赤散 ， 肺热可用泻白散等 ， 具体请遵医嘱用药 。
4.夏天的时候 ， 气候比较干燥 ， 也比较容易上火 ， 主要导致的是心火 。 心火分虚实两种 ， 虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等 ， 实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等 。 可以食用莲子汤来去火 。 用莲子30克(不去莲心)和桅子15克(用纱布包扎)一起熬汤 ， 再加适量冰糖 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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