导读：腰痛，腰杆痛”腰很疼，针刺两个腿后弯，就是针下去之后有一种酸、麻、胀、重的感觉？委中穴这地方就是腘窝正中间的位置，突然你会感受到这个老太太的腿不由自主，还问他腰还疼不疼了，疼痛明显减轻；伴随症状无改善... ...在网上有很多关于筋疼吃什么食物的知识，也有很多关于筋骨酸痛宜吃什么的文章 。 今天来看下小编精心整理的，关于筋疼吃什么食物「筋骨酸痛宜吃什么」的文章吧~筋疼吃什么食物1.有一老太太印象特别深，有一个白族老太太，腰痛，她当地的话叫“腰杆痛”，腰很疼 。 她就想让我帮她针，因为他看到好多人针灸之后就好了，不疼了，然后我就让她趴在床上，针刺两个腿后弯，老百姓叫腿窝 。 腿窝是哪里呢？就是膝盖后侧腘窝这个地方，这个地方给他用0.3的针，然后长度大概是两寸的那么长，给它针上去之后，他得得气，怎么叫得气呢？就是针下去之后有一种酸、麻、胀、重的感觉 。 给那老太太针委中穴，委中穴这地方就是腘窝正中间的位置，给它针上去之后，突然你会感受到这个老太太的腿不由自主“啪”弹了一下，就知道这个气已经下去了 。 那老太太说“啊呀，真像触电，一下就到了脚底了 。 ”这就叫得气，只要一得气，你把针取出来，另外一侧也是，两个腿都震到这种感觉，都得气 。 然后把针取下来，让他再下地活动，还问他腰还疼不疼了，她就说一下子就不疼了，瞬间好了，非常开心 。 然后她又介绍了好多她的邻居，她的亲人看 。 那天从上午七点一直忙活到晚上，大概是九点钟 。 中间吃了两顿饭，我记得当时一天看了得有六十吧，速度也非常的慢，一天时间非常充实，看完之后特别累，那天特别累 。
2.【临床疗效】本组86例，临床治愈（经治疗1-2疗程, 疼痛停止，其他伴随症状消失或大部分好转，随访1年未再复发）59例;显效（治疗1-2疗程,疼痛基本停止，伴随症状也有好转，随访半年未再复发）23例；有效（治疗2疗程,疼痛明显减轻，伴随症状也有改善）2例；无效（治疗2疗程,疼痛不减，伴随症状无改善）2例 。
3.四气指的是寒、凉、温、热四种不同性质 。 如冬瓜、苦瓜、丝瓜、海带、豆腐、鸭肉等性属寒凉，配以鱼腥草、菊花、薄荷、夏枯草、百合、金银花，制成的药膳有清热、泻火、凉血等作用 。 糯米、板栗、羊肉、牛肉、狗肉、鸡、鸽、荔枝、红糖等为温热性食物，配以肉桂、益智仁、高良姜、当归、人参、薤白、陈皮、黑胡椒、龙眼肉、佛手等，制成的药膳则有温里、祛寒、补阳的作用 。
4.准备 250g去壳的板栗，简单清洗一下，看看牛脚筋的焖煮情况，汤汁已经减少很多，牛脚筋，焖的很绵烂 。 改大火把板栗放进来继续焖，煮到后面要多翻动一下，以防粘锅 。
筋骨酸痛宜吃什么1.《神农本草经》记载鹿茸有：“主漏下恶血，寒热惊痫，益气强志 。 ”“漏下恶血”就是妇女出现的崩漏情况，崩漏就是女性长时间或大量的下部出血，导致血液大量流失，而日常生成根本不足以支撑长时间的损失 。 鹿茸可以止血，并且能够补益精血，这样既止血，又可以补血，标本兼治 。
2.在古籍中对于鹿茸的记载，《本经》：“主漏下恶血，寒热惊痫，益气强志 。 "《日华子本草》："补虚羸，壮筋骨，破瘀血，安胎下气，酥炙入用 。 " 《纲目》："生精补髓，养血益阳，强健筋骨 。 治一切虚损，耳聋，目暗，眩晕，虚痢 。 "
3.鹿茸血：鹿茸血性热，可以补肾壮阳、强健筋骨、填精血、祛风湿等作用 。 鹿茸血和白酒和在一起，就是鹿茸血酒，鹿茸血借酒力，酒助鹿茸血功，作用更叫强大 。 服用鹿茸血酒，可以焕发精神、强壮身体、功效要比普通的鹿茸要好 。
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