导读：1.尤其是不能喝太多浓茶，因为浓茶喝的太多，而且过浓的茶叶本身也不利品尝茶叶应有的香味，但是为了身体健康着想还是不建议总是饮用浓茶；因为茶中的鞣酸可使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，容易诱发或加重... ...在网上有很多关于喝茶忌什么或者什么的知识，也有很多关于喝茶前后忌什么的文章 。 今天来看下小编精心整理的，关于喝茶忌什么或者什么,喝茶前后忌什么的文章吧~喝茶忌什么或者什么【喝茶忌什么或者什么,喝茶前后忌什么】1.尤其是不能喝太多浓茶，因为浓茶喝的太多，可能会对身体造成不利影响，而且过浓的茶叶本身也不利品尝茶叶应有的香味，所以喝茶时一般3克左右的茶叶，搭配50倍的水就不错 。
2.喝浓茶还是淡茶是每个人的口感，但是为了身体健康着想还是不建议总是饮用浓茶；因为茶中的鞣酸可使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，容易诱发或加重缺铁性贫血 。 还就酒水经常喝茶会增加尿路结石的发病几率，茶中的鞣酸，会导致结石增多，不建议经常喝浓茶的，喝淡茶是比较安全的 。
3. 在品茶的时候是不是有这些禁忌呢?喝茶的禁忌我们千万不能犯，因为本来喝茶对身体有很多的好处，如果伴有这些禁忌的话，那么喝茶会变都很不健康，而且还会伤害到我们的身体，让一件好事变坏了，对身体是非常不利的 。
4.空腹喝茶的危害在于茶中含有大量的鞣酸，空腹喝茶会刺激胃肠黏膜，出现食欲下降、腹痛等不适症状 。 鞣酸还具有收敛性，易导致便秘 。 长期的空腹喝茶还会影响其他营养物质的吸收 。
喝茶前后忌什么1.茶内含有茶碱、咖啡因等生物碱，在服用药物后喝茶，茶内的茶碱、咖啡因会与药物中的物质反应，导致药物效果减少，甚至会出现一些不良反应 。 尤其是在服镇静药、抗精神病药物、抗生素、抗心律失常药物以及含铁的药物时，建议不要喝茶 。
2.喝茶本身这个事，忌长期喝浓茶或同时将几类茶交杂混喝，因为茶水摄入过多会给五腑六脏带来负担，还会对牙齿造成一定的损害，此外摄入过多的咖啡碱还会引起心悸等兴奋作用，续而影响睡眠，得不偿失；忌喝隔夜茶、受潮过期茶（普洱茶就是湿仓茶）等低劣的茶品，这些都是茶质变异或是生产贮存过程的卫生安全问题难以保障，问了对身体无益；忌喝茶的同时还服药，因为茶叶内含物质可能跟药物成分相斥或相互作用，影响效果；
3.茶叶含咖啡碱、茶多酚等物质，促进食物的消化和多余脂肪的溶解，可以防止脂肪的堆积，有降血脂、减肥的功效 。 茶多酚还具有抗氧化能力，可以清除人体自由基，起到抗衰老的作用 。
4.喝茶时要注意一下仪态，不能牛饮，或者发出巨大的动静 。 当主人家奉上茶的时候切不可无视，要向主人家或者客人传达友善的态度，叩指礼，或者是表现的很客气的样子，这样方才显得我们有落落大方之态 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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