经常吃银耳能使人的新陈代谢增强,血液循环旺盛,这里就专门给大家介绍一款罗汉果雪梨银耳羹食材主料:罗汉果半个
其它食材:雪梨30g、银耳30g、纯净水1000ml
做法步骤1.往壶体中加入1000亳升纯净水,放入撕碎、并提前泡发好的银耳 。
2.梨切片放入 。
3.再放入半个罗汉果 。
4.再煮半个小时即可 。
功效润肺止咳、美容养颜
成果图【罗汉果雪梨银耳羹】
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