枸杞粥的做法大全不知道大家了解几种呢？不完全了解的朋友请看下面小编给大家介绍的内容就会完全明白的 。
材料
枸杞30克，粳米100克，水适量
枸杞粥的做法一1.枸杞30克，粳米100克，加水适量 。同煮成粥 。
小诀窍:
【枸杞粥的做法大全 枸杞粥的做法大全养胃】枸杞粥具有滋补肝肾、明目补虚等作用，适用于中老年人肝肾阴亏、视物模糊、腰酸腿软等 。
材料
枸杞，粳米
枸杞粥的做法二1.枸杞同粳米共煮 。
材料
材料白米1杯，枸杞子15克调味料水8杯，白砂糖1杯
枸杞粥的做法三1、白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火煮到米粒软烂 。
2、枸杞子洗净，加入粥内同煮，并加糖调味，枸杞子一变软即熄火盛出食用 。
熬粥笔记
1、枸杞子煮太久会烂，因此一软就要熄火 。
2、也可以用糯米代替白米，各有不同口感及食疗效益，加不加糖可依个人喜好 。
食疗效益
补精气，平血压，明目安神，补肾强腰 。
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