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甘蔗如何吃 甘蔗怎么吃治咳嗽

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甘蔗是生活中常见的水果，很多人日常都喜欢吃，中国人吃食物的方式多种多样，甘蔗的食用方式也有很多，甘蔗如何吃？下面一起来看看吧！甘蔗如何吃甘蔗可以直接吃，也和肉类食物，例如猪脚、鲫鱼等一起炖食，加入蔬果一起烹饪，例如萝卜、荸荠等煮水饮用也别具风味 。
甘蔗中含有糖类物质、维生素、有机酸、钙元素、铁元素、铜元素、磷元素等营养成分，经常食用对身体很有好处 。
甘蔗炖猪脚材料：甘蔗、猪脚、酱油、蚝油、酱油、红糖 。
做法：
1、将猪脚在开水里面焯水 。
2、用高压锅装焯过水的猪脚、甘蔗、酱油、蚝油、酱油、红糖、料酒放在其中 。
3、加热5分钟 。
4、在锅里放油，将高压锅里面的食物倒进去 。
5、放入姜丝去腥 。
6、翻炒片刻出锅 。
【甘蔗如何吃 甘蔗怎么吃治咳嗽】
羊肉甘蔗鲫鱼汤做法：
1、羊肉清洗干净 。
2、鲫鱼宰杀后清洗干净 。
3、萝卜切块 。
4、甘蔗切成长条 。
5、清水烧开，在里面放入生姜和当归 。
6、将羊肉下到水里焯，等血水都煮出来后捞起来 。
7、羊肉用清水洗去浮沫，沥干备用 。
8、将鲫鱼下锅炸至金黄 。
9、倒入清水清水，烧开后放入萝卜一起煮 。
10、等鲫鱼汤熬白了、萝卜煮软了盛出 。
11、热锅烧油，将羊肉煸炒控干 。
12、放入大蒜和生姜一起翻炒 。
13、炒好后倒在高压锅里面 。
14、用过滤网将鲫鱼汤倒在高压锅中 。
15、加入甘蔗和陈皮 。
16、高压锅设置时间为5分钟 。
17、开锅后放入食盐调味 。
18、最后加入萝卜 。
甘蔗萝卜水材料：甘蔗、萝卜、冰糖 。
做法：
1、将萝卜和甘蔗清洗后切成块状 。
2、将萝卜、甘蔗、水和冰糖一起放在锅里煮 。
3、15分钟后揭开食用 。
甘蔗怎么吃治咳嗽甘蔗性寒，味甘，入胃、肺、脾经，有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥的功能，食用可以增强肺部功能，对与一些常见的咳嗽有一定的缓解作用 。
材料：红萝卜1根、马蹄半斤、甘蔗半根、蜂蜜少许 。
做法：
1、把所有材料用6-8碗水放到煲里煲40分钟即可关火 。
2、温度降到60度以下后，加入蜂蜜调匀饮用 。

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