导读：黄茶归于轻发酵茶 ， 因而胃部不适者不适宜饮用 。 黄茶中富含鞣酸成分 ， 会影响身体对铁的吸收 ， 因而孕妈妈不适宜饮用黄茶 。 3.通节目聚焦于科学、合理、恰当的茶知识 ， 将茶叶知识呈传递给大众 ， 同时向公众传播科学饮茶... ...在网上有很多关于喝茶,喝什么茶的知识 ， 也有很多关于什么时辰适合喝什么茶的文章 。 今天来看下小编精心整理的 ， 关于喝茶,喝什么茶「什么时辰适合喝什么茶」的文章吧~喝茶,喝什么茶【喝茶,喝什么茶「什么时辰适合喝什么茶」】1.禁忌：黄茶归于轻发酵茶 ， 制造工艺近似绿茶 ， 富含很多的茶碱、茶多酚等成分 ， 能影响胃部的活动 ， 因而胃部不适者不适宜饮用 。 其次 ， 黄茶中富含鞣酸成分 ， 会影响身体对铁的吸收 ， 因而孕妈妈不适宜饮用黄茶 。
2.我国是菊花的故乡 ， 并且菊花的种类十分繁多 ， 菊花产区遍布全国各地 ， 其中以产自河南开封的青驰菊为代表的 ， 它花朵硕大美观 ， 颜色金黄鲜艳 ， 品质十分优异 ， 在北宋时期就被列入了贡品 ， 供皇家饮用 ， 各地的人都纷纷前来品尝 。
3.通节目聚焦于科学、合理、恰当的茶知识 ， 通过轻松、时尚的表现手法 ， 将茶叶知识呈传递给大众 ， 同时向公众传播科学饮茶方式 ， 解决人们“为什么喝茶？”“怎么喝茶？”的问题的同时弘扬中国茶饮文化精髓 ， 展现中国茶的独特韵味 。
4.胖大海可谓是家中必备的茶品了 。 天气炎热、气候干燥 ， 所以很容易出现上火 ， 嗓子干痒等症状 ， 而胖大海就能很好地缓解这种情况 ， 若你有以上现象 ， 每天喝一杯可以轻松缓解不适 。
什么时辰适合喝什么茶1.担心睡不着的话 ， 就喝淡茶 ， 黑茶（尤其是有一定年份的茶） 。 我个人喜欢喝有一定年份的六堡茶 ， 作为后发酵茶 ， 茶性温和 ， 具有独特的品质特征和良好的祛湿、养胃等保健功效 ， 不刺激脾胃 ， 并且由于咖啡因含量相对较低 ， 不易影响睡眠 。
2.要注意的是早上起床不宜立即空腹饮茶 。 早上喝茶的最佳时间约在10点左右 ， 即吃过早餐后约两小时的时间 。 如果早餐吃的比较早 ， 喝茶时间也可提前 ， 此时胃部的压力减轻 ， 身体各项机能逐渐上升 ， 宜喝温性的红茶或熟普养胃 。
3.季节的变化 。 我们知道不同季节一般会饮不同类别的茶 ， 茶饮是为了综合季节的冷暖 ， 调整人体的正常代谢 ， 促进身体健康 ， 与自然更好的融合 ， 因此 ， 一天里什么时间喝茶 ， 和季节的变换是有很大关系的 。
4.黑茶性致温纯 ， 不会影响人体正常的睡眠 。 黑茶以普洱为首选 ， 如果不喜欢普洱的味道的话 ， 还可以喝白茶 ， 例如福建寿眉 ， 入肺经 ， 性平和 ， 同样也不会影响睡眠的质量 。 晚饭之后喝黑茶可以帮助分解积聚的脂肪 ， 既暖胃又帮助消化 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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