豆浆很多人爱喝 ， 现在又有了黑豆浆的喝法 ， 不过有的朋友问可不可以放红糖 ， 其实有些时候建议还是喝原味最好 ， 放糖还是会有一定的影响 。黑豆浆能加红糖吗其实不建议放糖 ， 主要是破坏营养 。
红糖指带蜜的甘蔗成品糖 ， 甘蔗经榨汁 ， 浓缩形成的带蜜糖 。红糖按结晶颗粒不同 ， 分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等 ， 因没有经过高度精练 ， 几乎保留了蔗汁中的全部成分 ， 除了具备糖的功能外 ， 还含有维生素和微量元素 ， 如铁、锌、锰、铬等 ， 营养成分比白砂糖高很多 。
黑豆浆加红糖会中毒吗不会中毒 ， 但是会有沉淀 ， 影响吸收 。
豆浆中加红糖喝起来味甜香 ， 红糖里的酸性物质会沉淀豆浆中的蛋白质这种说法是不科学的 ， 因为豆浆中的蛋白质经过加热烧煮 ， 本来就已经变性 ， 而红糖中含有的酸性物质并不会影响到豆浆中的蛋白质 ， 就算有影响 ， 也不会产生沉淀 ， 所以这点大可放心 。
喝豆浆的注意事项1、有些药物会破坏豆浆里的营养成分 ， 如四环素、红霉素等抗生素药物 。
2、空腹饮豆浆 ， 豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉 ， 不能充分起到补益作用 。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品 ， 可使豆浆蛋白质等在淀粉的作用下 ， 与胃液较充分地发生酶解 ， 使营养物质被充分吸收 。
3、在温度适宜的条件下 ， 以豆浆作为养料 ， 瓶内细菌会大量繁殖 ， 经过3～4个小时就能使豆浆酸败变质 。
【黑豆浆能加红糖吗 黑豆浆黄豆浆可以加红糖吗】 4、必须要煮开 ， 在煮豆浆时还必须要敞开锅盖 ， 这是才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉 。
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