在日常生活中 ， 鸡蛋果是很常见的一种水果 ， 它含有丰富的维生素、蛋白质以及其它营养元素 ， 具有很好的食用价值 。那么鸡蛋果的核能吃吗？鸡蛋果的核可以吃吗鸡蛋果的核是能吃的 。
鸡蛋果的核即籽 ， 也是有营养价值的 ， 不小心吃下去对身体没有什么不良反应 ， 而且鸡蛋果的果籽吃起来有脆脆的感觉 。
【鸡蛋果的核能吃吗? 鸡蛋果的核能吃吗】
鸡蛋果果核的食用价值鸡蛋果的果核作为鸡蛋果的一部分 ， 同样也是含有维生素C、钙、和氨基酸的 ， 对于人体的皮肤和新陈代谢等都是有帮助的 。
鸡蛋果果核怎么吃因为鸡蛋果是带有一定的酸性的 ， 果核也是会有一定的酸性的 ， 所以食用的话可以加点糖或是蜂蜜 ， 增强口感 。
鸡蛋果果核能多吃吗鸡蛋果的果核虽然可以吃 ， 但是不宜多吃 ， 因为鸡蛋果的果核是比较难消化的 ， 吃多了容易增加肠胃的负担 ， 可能导致便秘的出现 。
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