猕猴桃在很多时候都是受欢迎 ， 不管是减肥还是零食 ， 很多人都喜欢吃猕猴桃 ， 那么猕猴桃什么时候吃最好呢？下面就一起来看看吧！猕猴桃饭前吃还是饭后吃猕猴桃饭后吃好 。
猕猴桃适合在饭后食用 ， 猕猴桃性寒 ， 在饭前吃容易导致脾胃虚寒 ， 尤其是寒性体质的人 ， 饭前吃可引起胃肠消化功能下降 ， 严重可出现腹泻 ， 腹胀等不适反应 ， 在饭后吃比较好 。
猕猴桃晚上可以吃吗【猕猴桃饭前吃还是饭后吃 猕猴桃晚上可以吃吗】 晚上不宜吃猕猴桃
人在晚上处于休息阶段 ， 体内的脏器也应该如此 ， 从健康的角度来说 ， 在晚上8点以后仅适合喝水 ， 不吃任何东西最好 ， 因此 ， 晚上不宜吃猕猴桃 。
空腹吃猕猴桃好不好空腹吃猕猴桃不好 。
猕猴桃性寒 ， 早上空腹时食用容易加重胃内寒气 ， 引起脾胃虚寒 ， 并且猕猴桃对胃有刺激作用 ， 会增加胃酸的分泌量 ， 空腹食用容易引起胃酸过多 。
猕猴桃怎么催熟最快生的猕猴桃一般在家里放3~5天就会慢慢变软 ， 若是比较着急 ， 可将生猕猴桃和其他的水果放在一起 ， 比如香蕉、苹果等 ， 这些水果的呼吸作用比较强会产生很多的乙烯成分 ， 加速猕猴桃的成熟过程 。
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