导读：1.闹肚子时需要进食容易消化的食物 ， 还可以避免肠道压力过大出现腹泻症状 。 面食制作过程中同样要注意清淡少油 ， 太过油腻反而会加重病情 ， 加重肠胃的消化负担 。 2.如果饮食不当或是吃凉的吃的太多了 ， 就会引发拉肚... ...在网上有很多关于拉肚子吃什么食物好的知识 ， 也有很多关于拉肚子吃什么食物最好的文章 。 今天来看下小编精心整理的 ， 关于拉肚子吃什么食物好,拉肚子吃什么食物最好的文章吧~拉肚子吃什么食物好1.闹肚子时需要进食容易消化的食物 ， 减轻肠胃消化负担 。 面食是不错的选择 ， 不仅营养丰富 ， 容易消化 ， 而且含有大量的能量 ， 进食之后可以快速补充体力 ， 还可以避免肠道压力过大出现腹泻症状 。 面食制作过程中同样要注意清淡少油 ， 太过油腻反而会加重病情 ， 加重肠胃的消化负担 。
2.如果饮食不当或是吃凉的吃的太多了 ， 就会引发拉肚子的症状 ， 拉肚子是很难受的 ， 出现拉肚子症状 ， 除了要及时治疗之外 ， 在饮食方面也一定多加注意一些 ， 有一些东西是适合吃的 ， 有一些东西是不适合吃的 ， 拉肚子的人 ， 适合吃这3类食物 ， 身体才能更健康 。
3.如果经常腹泻的人一定要及时的到医院进行治疗 ， 避免引发不良的后果 。 腹泻不容忽视 ， 一旦患者出现长期或严重腹泻时 ， 莫要想当然的自行服用泻药 ， 一定要及时到正规专业医院进行治疗 ， 避免错过最佳治疗良机 。
4.（2）清淡流质饮食：不需禁食者 ， 发病初宜给清淡流质饮食 ， 如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等 ， 以咸为主 。 早期禁用牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食 。 有些患者对牛奶不适应 ， 服牛奶后常加重腹泻 ， 要慎用 。
拉肚子吃什么食物最好1.吃凉 。 喝凉的 ， 有时候稍有不注意 。 吃不好 ， 就容易腹泻 。 可以从健脾利湿进行补 ， 可以吃参苓白术丸 。 平时也可多食茯苓 ， 白术 ， 山药 。 或是干姜肉桂泡水饮用 ， 都有缓解腹泻的功放 。
2.梨本身具有疏通肠道的效果 ， 可以清热化痰 ， 对发热感冒、口干咳嗽和痰多等症状有明显的缓解作用 ， 其中含有多种维生素 ， 易被人体吸收 ， 具有保护肝脏的作用 。 煮熟的梨性质温和 ， 具体方法是把梨洗净并切开 ， 加入糖炖在水中 ， 熟后食用 ， 对病情良好的效果 。
3.腹泻后吃的食物方面尽量吃一些新鲜的蔬菜和水果比较好 ， 里面有大量的微量元素 。 吃的食物方面上要以清淡为主 。 有健脾厚肠止泻作用不妨多吃点苹果能够有止泻作用 。 如果存在乳糖不耐受的患者尽量不要喝牛奶 。 定时定量吃饭 ， 忌刺激性食物 ， 此外拉肚子时别吃油炸食品 。
【拉肚子吃什么食物好,拉肚子吃什么食物最好】4.胡萝卜汤：胡萝卜是一种止泻效果非常好的食物 ， 其有利于大便成型 。 出现拉肚子现象的患者朋友不妨适当的喝些胡萝卜汤 ， 能够有效改善腹泻状况 。 不过 ， 身体健康之人要少吃胡萝卜 ， 以免便秘 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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