导读：香菜性味辛、温， 适用于感冒、小儿麻疹或风疹透发不畅、饮食积滞、消化不良等 。 有发汗、散寒、退热作用， 对风寒感冒之人宜食， 若气虚之人风寒感冒时， 宜用紫苏叶同大米者成稀粥食用 。 3.胡椒可以防治因受风寒引起的... ...在网上有很多关于感冒吃什么食物好的知识， 也有很多关于感冒吃什么好得最快最有效的文章 。 今天来看下小编精心整理的， 关于感冒吃什么食物好,感冒吃什么好得最快最有效的文章吧~感冒吃什么食物好1.中医认为， 香菜性味辛、温， 入肺、脾经， 有发汗透疹， 消食下气之功， 适用于感冒、小儿麻疹或风疹透发不畅、饮食积滞、消化不良等 。 《食经》言其“调食下气” 。 《食疗本草》言其“利五脏， 补筋脉， 主消谷能食， 治肠风” 。
2.紫苏性温， 味辛， 有发汗、散寒、退热作用， 对风寒感冒之人宜食 。 若气虚之人风寒感冒时， 宜用紫苏叶同大米者成稀粥食用 。 由于紫苏所含的特有香气是紫苏乙醛， 即紫苏油精， 易于挥发， 发所， 煮紫苏粥时宜在稀粥临熟时加入紫苏叶10克， 稍沸即可， 不宜久煮 。
3.胡椒可以防治因受风寒引起的感冒 。 将胡椒现磨后与红糖水煮开口服， 效果很好， 而且口味也不错 。 通常来说， 白胡椒的药用价值稍高一些， 调味作用稍次 。 它的味道相对黑胡椒来说更为辛辣， 因此散寒、健胃功能更强 。
4.实验数据显示， 减少盐的摄入， 可提高唾液中的溶菌酶含量， 保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞， 让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒 。 但感冒时也不能不吃盐， 因为在大量发汗过程中， 身体会丢失一部分钠离子， 烹调中的盐是对钠离子的一种补充 。 感冒期间每日吃盐量控制在5克以内即可 。
感冒吃什么好得最快最有效1.我先生不太会做饭， 但他做的酸汤面是我情有独钟的美食[呲牙] 。 每当感冒时， 一碗热乎乎、软溜溜的酸汤面端到眼前， 热在嘴里， 暖到心里[比心]吃完饭蒙头大睡， 出一身汗， 第二天立马神(shén)清气爽， 感冒好了一大半， 如此连续三天， 感冒一般就溜走了[捂脸]
2.感冒时， 我最想吃的是先生做的一种食物， 开胃发汗温暖提神 。 每次感冒浑身酸疼困乏无力， 无食欲， 就想睡、睡、睡 。 但有一样食物是我最渴望吃到的， 那就是先生做的酸汤面条， 品相一般， 但食到病去[捂脸] 。
3.对， 你猜出来了， 我说的是感冒后除了补充水分外， 可以不吃什么东西， 静静地躺着， 减少消耗， 让你自己身体内的神医——自愈力， 来帮助你治疗感冒 。 你不吃东西， 消化系统得以休息， 你休息， 身上能量很少消耗， 你的自愈力则全速开进， 帮助你调理好感冒 。
4.很高兴回答你的问题， 现在是冬季， 感冒的人很多， 所以这个问题非常具有代表性 。 肯定很多人都想知道吃什么食物感冒好的快一些 。 对于这个问题我想说的是均衡的膳食肯定能促进感冒治愈， 因为人之所以感冒主要还是自身免疫力在某一阶段减弱， 这才给予细菌和（或）病毒可乘之机 。 此外， 仅仅依靠食物也是不行的， 还需保持适量的运动及良好的作息等综合措施才行 。 需要强调的是感冒了也不能急于求成， 因为人体免疫应答过程也是需要一定时间的 。 【感冒吃什么食物好,感冒吃什么好得最快最有效】
本文到此结束， 希望对大家有所帮助 。
相关经验推荐
- 肾阴虚吃什么调理,肾阴虚吃什么地黄丸
- 矩阵集团是哪部电视剧 矩阵国际是什么电视剧
- 裸辞书记老婆是做什么的 裸辞书记老婆个人简历
- 泰州新冠疫苗第一针什么时候开始接种？
- 一般考研什么时候出成绩 考研什么时候出成绩
- 韭菜用什么肥料长得又肥又壮又粗 韭菜用什么肥料长得又肥又壮
- 郑多彬演过什么电视剧 郑多彬演员
- 陆景宸白霜霜 白霜霜陆景辰小说名字叫什么
- 血糖高吃什么食物好,血糖高吃什么主食
- 多吃什么可以长头发,吃什么长头发快