杨桃也叫阳桃，是一种热带水果，也不太方便运输，北方地区杨桃是比较少见到的，因此有些人不太了解杨桃要怎么吃，所以吃杨桃用不用削皮呢？杨桃用不用削皮吃杨桃的时候建议削了五个棱角边上有几条硬一点的皮，但是不用削掉全部的皮 。
吃杨桃的时候，一般先清洗干净，然后削了杨桃五个棱角边上有几条硬一点的皮，因为这几条硬皮不削的话吃起来也有点涩嘴 。剩下的杨桃皮比较薄，吃起来也不影响口感和味道，可以不削 。
杨桃可以直接咬着吃吗可以 。
杨桃大部分都是可以食用的，除了种子和五个棱角边上的硬皮，因此怕麻烦的可以将杨桃洗干净之后，直接拿着咬着吃，将种子和硬皮吐掉就行了 。
但是由于杨桃的汁水丰沛，直接拿着整个杨桃吃容易将汁水流在脸上以及嘴上，比较邋遢，吃完杨桃之后还要洗脸洗手 。所以更推荐将杨桃去除不能吃的部分、切成小块之后，用牙签或者叉子插着吃 。
杨桃好吃吗怎么吃杨桃好吃吗 杨桃是否好吃，和杨桃的品质以及成熟程度相关 。
【杨桃用不用削皮 杨桃好吃吗怎么吃】
一般青杨桃，比较硬的杨桃，说明还没有完全成熟，这种杨桃是不好吃的，吃起来比较酸，口感脆，略涩；而颜色泛黄，捏起来软硬适中，富有弹性的杨桃，说明已经熟了，吃起来就比较甜，水分也很充足 。
但是也有品质差的杨桃，即便成熟了，吃起来味道淡淡的，不怎么甜，很多人第一次吃到这种杨桃就会觉得杨桃不好吃 。
杨桃怎么吃 杨桃的吃法有很多，可以将杨桃切成五角星的形状，摆盘后用叉子叉着吃，也可以将杨桃榨汁喝，还可以将杨桃醋渍或者糖渍了再吃 。有些喜欢创新的人，还会将杨桃切碎之后放在一些甜品上面吃 。
杨桃的功效与营养价值消除疲劳 研讨中富含的糖类，有机酸，以及维生素能快速帮助人体补充水分，生津止渴，帮助排便，消除人体疲劳 。
清热解毒 杨桃性寒，入胃、肺经，食用之后有清热解毒的功效，适合内热上火、胃火旺盛、风热咳嗽、口腔溃疡、风火牙痛的人群食用 。
生津止渴 杨桃的味道酸甜，食用之后能够促进唾液分泌，能够起到生津止渴的功效，适合咽干口渴、烦渴的人群食用 。
利尿通淋 杨桃性寒，富含水分和维生素、矿物质等成分，能够促进代谢，有利尿通淋的功效，适合石淋、小便不利、醉酒者食用 。
开胃、促消化 杨桃中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能促进胃酸分泌，提高食欲、帮助消化，适合食欲不振、积食的人群食用 。
杨桃的营养价值 杨桃的水分很多，鲜果中水分含量高达91%，每100克中，含有碳水化合物7.4克、维生素C7毫克、蛋白质0.6克、烟酸0.7毫克、胡萝卜素20微克、维生素A3微克、钙4毫克、磷18毫克、钾128毫克、钠1.4毫克、镁10毫克、硒0.83毫克、膳食纤维1.2克，是一种营养成分比较全面的水果 。
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