4.至于韭菜 ， 虽说具有辛辣味 ， 但韭菜是营养价值较高的蔬菜 ， 富含胡萝卜素、维生素A、钙、钾等矿物质元素 ， 还含有丰富的膳食纤维 ， 有利于促进胃肠蠕动 。 至于说是“发物”还称不上 ， 只是对于一些易烧心、胃反酸的人群不适宜多吃 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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