生姜是妈妈厨房必备的料理品 ， 除了可以调味之外 ， 它具有许多健康的益处 ， 像是可以预防癌症、肾脏病、感冒 ， 还可以治疗恶心呕吐、晕车、偏头痛、经痛 。因此 ， 你可以在日常饮食中添加生姜 ， 或是喝生姜茶 。生姜可以预防哪些疾病1、可预防卵巢癌 生姜含有抗氧化和抗癌的特性 。根据研究 ， 生姜可以有效抑制卵巢癌细胞中血管生成因子的生长和分泌 ， 而且具有治疗和预防卵巢癌的能力 。
2、可预防结肠癌 幽门螺杆菌是消化性溃疡和发展胃癌及结肠癌的主要罪魁祸首 。根据研究 ， 生姜可以抑制幽门螺杆菌的生长 ， 所以可以预防结肠癌 。此外 ， 它还能诱导癌细胞凋零死亡 。
3、糖尿病的肾病 肾病是许多糖尿病患者的并发症之一 。经过研究 ， 将生姜粉应用在糖尿病的大鼠上 ， 它们的血浆抗氧化能力和脂质过氧化反应都改变了 ， 这表示生姜有助于减轻肾脏病 。
4、预防感冒流感 大家都知道生姜有强大的效果可以对抗感冒和流感 ， 因为它可以抗病毒 。生姜中的姜辣素可以有效的降低病毒感染的症状 ， 减少鼻窦发炎 ， 提高食欲 。
生姜的其他治疗效用1、可以舒缓孕吐 孕吐是怀孕的自然副作用 ， 而生姜 ， 是最天然的治疗方式 。生姜茶、生姜片 ， 或是任何含有生姜的产品 ， 都可以有效的纾缓恶心和呕吐 。
2、可以改善晕车 也因为生姜可以用来治疗恶心 ， 所以可以用来改善晕车、晕船和晕机的症状 。如果妳很容易晕车 ， 可以将生姜榨汁加在其他的果汁中 ， 可以有效舒缓不适 。
3、改善关节疼痛 生姜的姜辣素具有抗炎的特性 ， 可以预防自由基造成的伤害 。根据研究 ， 有膝关节疼痛的患者 ， 在连续6周接受生姜萃取物的注射后 ， 显著的减少膝盖疼痛的症状 。
4、可改善胃灼热 生姜可以帮助胃肠道 ， 所以它可以用来治疗腹泻、肠胃不适和胃灼热 。生姜是一种袪风药 ， 可以减少胃肠痉挛、减少炎症 ， 对消化不良的症状很有帮助 。
5、可舒缓偏头痛 偏头痛是一种很痛苦的体验 ， 有时候可长达72小时 ， 发生于大脑的血管肿胀时 。根据研究 ， 生姜果汁有治疗和预防偏头痛的效用 。
6、可以舒缓经痛【生姜有什么作用 生姜可以预防哪些疾病】 经痛是许多女性在生理期的困扰 。根据实验研究 ， 经期开始连续吃3天的生姜胶囊可以显著舒缓腹部绞痛、舒缓痉挛 。
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