导读：1.这道汤味道甘甜 ， 睡眠差的伙伴们可以多煲这道汤 ， 舒肝止痛 。 乳痈、跌打瘀痛、胆囊炎、瘰疬、外感风热、蛇咬伤 。 糯米粉放容器里 ， 加入适量的清水揉成面团 ， 将做好的圆子放托盘上 ， 做好后上蒸锅蒸15分钟 ， 蒸好后... ...在网上有很多关于灵芝煲什么好的知识 ， 也有很多关于灵芝煲茶最好加什么的文章 。 今天来看下小编精心整理的 ， 关于灵芝煲什么好「灵芝煲茶最好加什么」的文章吧~灵芝煲什么好1.这道汤味道甘甜 ， 灵芝略带泥土芳香气味 ， 食材做法都简单 。 如果经常觉得宜疲劳 ， 睡眠差的伙伴们可以多煲这道汤 ， 滋阴补气 ， 提高免疫力 ， 促进睡眠 。 特别是经常酒后熬夜人士赶紧收藏了！
2.甘、微苦 ， 凉 。 归肝、胃经 。 清热解毒 ， 舒肝止痛 。 用于黄疸 ， 胁肋不舒 ， 胃脘胀痛；急、慢性肝炎 ， 乳腺炎 。 风湿骨痛、黄疸型肝炎、肝硬化腹水、急慢性肝炎 ， 乳痈、跌打瘀痛、胆囊炎、瘰疬、外感风热、蛇咬伤 。
3.具体做法如下：豆沙捏成一个一个的小圆 ， 糯米粉放容器里 ， 将灵芝打粉 ， 加入白糖 ， 加入适量的清水揉成面团 ， 再捏成一个一个均匀大小的小挤子 ， 接着把小挤子擀扁 ， 包入豆沙小圆 ， 最后用手磨圆 ， 托盘刷一层油 ， 将做好的圆子放托盘上 ， 做好后上蒸锅蒸15分钟 ， 蒸好后裹上椰蓉即可 ， 香甜可口 ， 非常的好吃！
4.具体做法如下：先将鸽子清理干净 ， 然后起锅加入大量清水 ， 将鸽子放入锅中 ， 加入1汤匙料酒 ， 煮开焯水 ， 焯水后捞起鸽子洗干净 ， 将鸽子放入砂锅中 ， 再放入灵芝 ， 枸杞 ， 党参 ， 姜片 ， 1汤匙的料酒 ， 大火煮开后转小火 ， 慢慢的炖上2个小时即可！
灵芝煲茶最好加什么1.灵芝 ， 味甘涩、性平 ， 归心、肺、肝、肾经 。 能补心血、益心气、安心神 ， 可用于治疗气血不足、心神失养所致的心神不宁 ， 失眠心悸、健忘、多梦、神疲乏力等；灵芝偏温 ， 入肺经 ， 能补肺气 ， 温肺化痰 ， 止咳平喘 ， 尤其对痰湿型或虚寒型咳喘痰多疗效明显；另外灵芝可补养气血 ， 用于治疗体虚气短 ， 不思饮食 ， 手脚冰凉等 。
2.这要因个人喜好来确定 ， 如果喜欢喝酒的人当然是泡酒来饮用每天喝一点 ， 既可以舒筋活血又可以提高免疫力 ， 抗疲劳 ， 帮助睡眠 。 但是不喜欢喝酒的人就可以用煮水方式来饮用 ， 每次放入几小块 ， 这样每天坚持喝一些 ， 把煮过水的灵芝晾干之后再磨成粉可以二次利用 ， 这样既不浪费又可以二次吸收 。 无论是泡酒还是煮水灵芝都是提高免疫力 ， 抗疲劳 ， 和帮助睡眠都是非常有效果的 。 个人心得！
3.灵芝和乌龟一起做汤喝养生功效十分出色 ， 平时可以准备乌龟一只 ， 灵芝30克 ， 大枣十个 。 把准备好的乌龟放在锅中 ， 加清水煮开 ， 然后去掉它的甲壳和内脏 ， 再切成块状 ， 放到锅中略炒 ， 取出以后与灵芝和大枣一起放在砂锅中 ， 加清水和调味料炖制成汤 ， 炖好以后直接服用 ， 能强壮身体 ， 也能延年益寿 。
【灵芝煲什么好「灵芝煲茶最好加什么」】4.玉竹为百合科植物玉竹的干燥根茎 。 又名尾参、玉参 。 性平,味甘,具有养阴润燥,生津止渴功能 。 近代药理学研究证明,玉竹主要有强心、降血压、降血糖、降血脂和增强免疫功能等功效 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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