竹笋不只是在现在很受欢迎 ， 在古代它更是被誉为“菜中珍品” ， 春味道鲜美爽口 ， 那么坐月子可以吃竹笋吗？坐月子可以吃竹笋吗月子里不宜多吃春笋 。
春笋虽然营养价值比较丰富 ， 蛋白质的含量也比较多 ， 还含有胡萝卜素和多种维生素 ， 但是它里面含有草酸 ， 产妇在分娩后需要补充钙质 ， 而草酸会抑制钙质的吸收 ， 产妇吃了春笋后不利于自己和宝宝补钙 ， 而且春笋性寒 ， 吃了容易消化不良 。
坐月子吃竹笋好吗【坐月子可以吃竹笋吗 坐月子吃竹笋好吗】 坐月子期间是不能多吃春笋的 ， 否则对身体恢复是不利的 ， 竹笋是属寒凉性质的食物 ， 吃多了会影响恶露排出进而影响子宫复旧 ， 尤其是产后寒凉体质的妈妈月子期间更加不能吃寒性冰凉的食物 。
哺乳期间可以吃竹笋吗笋是寒性的对母乳是有影响的 ， 哺乳期间吃了太多的春笋影响乳汁分泌 ， 尤其是在母乳喂养的早期阶段吃的话可能就会回奶 。宝宝到了三四个月大的时候可以根据自己的泌乳情况吃少量的竹笋 ， 这时候母乳分泌比较稳定吃少量的不容易回奶 。但是依旧不能多吃 ， 因为寒性食物会影响母乳的质量进而影响宝宝的身体健康 。
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