导读：1.豆浆、椰汁、果仁奶、燕麦奶等属于植物饮料 ， 豆浆可以作为孩子每天都喝的饮料 ， 家庭成员特别是妈妈等女性成员也应该每日必饮 。 如果购买市售的包装饮品 ， 也要看清楚包装上的配料表和营养成分表 ， 特别注意是否添加... ...在网上有很多关于过年如何选饮料喝的知识 ， 也有很多关于过年餐桌上哪些饮料好的文章 。 今天来看下小编精心整理的 ， 关于过年如何选饮料喝「过年餐桌上哪些饮料好」的文章吧~过年如何选饮料喝1.豆浆、椰汁、果仁奶、燕麦奶等属于植物饮料 ， 豆浆可以作为孩子每天都喝的饮料 ， 家庭成员特别是妈妈等女性成员也应该每日必饮 。 如果购买市售的包装饮品 ， 也要看清楚包装上的配料表和营养成分表 ， 特别注意是否添加糖、盐等其他成分 。 （编辑 李闯）
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3.民以食为天 ， 米、面以及各种杂粮是生活中最基本的饱腹食物 ， 这些食物可以为身体提供日常所需的碳水化合物 ， 只要有大米白面 ， 人们最基本的生活就能得以保障 ， 所以特殊时期还是需要多囤一些面粉和大米的 。 一般来说米面的保质期是非常长的 ， 如果是真空保存的话 ， 那么时间会更长 ， 所以在购买米面的时候 ， 我们最好选择真空包装袋的 ， 储存粮食要放在阴凉、通风、干燥的地方 。
4.生活必需品不止米面 ， 厨房里的各种各样的佐料也是最基本的用品 ， 虽然看起来不起眼 ， 但不管做什么菜都经常要用到 ， 不然的话做出来的菜太难吃 。 这些调味品主要有：油、盐、糖、酱油、醋、老抽、蚝油、鸡精等 ， 还包括着一些姜、蒜、八角、桂皮等天然香辛料 ， 这些东西便于存储 ， 也不容易放坏 ， 可根据实际需求适量购买 ， 买的时候注意看清生产日期就行 。
过年餐桌上哪些饮料好1.在宴席上 ， 各种美食琳琳满目 ， 如果有汤 ， 我们需要做到先喝汤 ， 保证后面不会因为暴饮暴食而引起胃肠道不适 。 同时要做到蔬菜和肉类的合理搭配 ， 如吃一口肉 ， 同时要食用四口蔬菜 。 尽量食用清蒸类的食物 ， 油煎杂食物尽量少食 。 在宴席最后一般会上水果 ， 但饭后立即食用水果 ， 不利于水果的消化吸收 ， 同时也影响血糖的波动 ， 水果一般是餐前半小时到1小时食用比较好 。
2.食用油包括植物油和动物油两类 ， 相比较来说 ， 植物油更适宜各类常见的慢性病患者 。 植物油中的不饱和脂肪酸较多 ， 适量食用不会造成肥胖、血压升高、血脂升高、血糖升高等现象 。
3.而杏皮水就是用当地的李广杏的杏皮与冰糖、水熬制而成 ， 在冰镇后口感更加酸甜 ， 解渴 。 这种酸甜有些像北京的酸梅汤但是会多几丝甘甜 。 可以这样说：本来是慕名莫高窟、月牙泉、雅丹地貌等来到敦煌 ， 而让我印象深刻的除了这些景点的神秘与迷人 ， 还会有杏皮水那种沁人心脾的味道 。 这或者就是旅行与美食的魅力吧~
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