石榴味道甘甜 ， 爽口多汁 ， 果肉中含有大量的果籽 ， 是口感很独特的一种水果 ， 那么 ， 石榴吃多了会怎么样呢？石榴吃多了会怎么样1、损伤牙齿 石榴的果肉中富含有机酸、生物碱等成分 ， 若过量食用 ， 可能会腐蚀牙齿的珐琅质 ， 从而对牙齿造成损伤 ， 因此 ， 吃完石榴后最好是尽快漱口 ， 这样能减少对牙齿的伤害 。
2、引起上火 石榴属于温性水果 ， 中医有石榴“多食损肺伤齿 ， 助火生痰”之说 ， 由此可见 ， 石榴吃多了不仅会引起上火症状 ， 还可能会导致咽喉肿痛、咳嗽等 ， 另外 ， 石榴有收敛、涩肠的功效 ， 若过量食用 ， 还可能会引起便秘 。
3、肠胃不适 石榴酸甜爽口 ， 果肉中含有大量的有机酸、膳食纤维等成分 ， 若过量食用 ， 可能会加重肠胃的负担 ， 引起消化不良、腹痛等症状 ， 另外 ， 石榴吃多了会刺激胃酸的分泌 ， 容易对胃黏膜造成伤害 ， 因此 ， 胃溃疡患者更应注意用量 。
【石榴吃多了会怎么样 女人吃石榴好吗】
女人吃石榴好吗有一定好处 。
石榴中含有多种维生素和矿物质 ， 还含有丰富的红石榴多酚和花青素 ， 有抗氧化的作用 ， 能清除体内自由基 ， 有淡化色斑、提亮肤色、淡化细纹等功效 ， 女性常吃石榴可以美容养颜 ， 另外 ， 石榴中含有大量的膳食纤维 ， 能促进肠胃蠕动 ， 加速排出体内的毒废物质 ， 有一定的减肥瘦身作用 。
吃石榴要不要吐籽石榴籽可以吃 。
石榴籽中含有人体所需的营养物质 ， 如维生素C、B族维生素等 ， 还富含多酚物质 ， 有抗氧化的功效 ， 可以延缓衰老 。石榴籽质地坚硬 ， 最好是嚼碎了再咽 ， 这样不仅有利于营养物质的吸收 ， 还能避免引起肠胃不适 。如果肠胃不好或牙口不好 ， 尽量不要吃石榴籽 ， 可以榨成果汁食用 。
石榴一天吃几个最好1~2个 。
石榴中含有多种营养成分 ， 尤其含有大量的维生素c、花青素、膳食纤维等 ， 但要注意 ， 石榴不能过量食用 ， 以免加重肠胃的负担 ， 导致消化不良、腹痛等症状 ， 建议根据自身的情况而而定 ， 一般来说 ， 每天吃1~2个石榴 ， 就可以为人体补充所需的营养 。
哪些人不宜吃石榴2、石榴中糖分含量较高 ， 糖尿病患者不宜多吃 ， 以免引起血糖上升 ， 导致身体不适 。
3、石榴中含有大量的膳食纤维 ， 吃多了较难消化 ， 因此 ， 胃肠疾病等人群最好少吃 ， 以免加重病情 。
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