橘子可以说全身是宝 ， 具有润肺、止咳、化痰和止渴的功效 ， 肉、皮和叶皆可入药 ， 在日常生活中发挥着重要的作用 。那么吃橘子牙齿酸是怎么回事呢？吃了橘子牙齿酸怎么办盐水漱口 用淡盐水漱口可以有效的减少口腔内的酸性物质 ， 所以吃了橘子后感觉牙齿很酸时 ， 应该尽快先用淡盐水漱漱口 。
多喝水 喝水不仅可以为人体补充水分 ， 而且对橘子中的酸性物质有一定的稀释作用 ， 一定程度上缓解牙齿的酸涩感 。
喝苏打水 苏打水呈弱碱性 ， 可以中和橘子残留在口腔内的酸性物质 ， 所以吃橘子牙酸时 ， 可以适当的喝点苏打水 ， 从而改善牙酸的症状 。
吃核桃仁 核桃仁中含有丰富的油脂 ， 油脂可以渗透到牙本质小管内 ， 起到隔离作用 ， 并且蛋白质、脂肪和钙也可通过化学变化起到辅助治疗的作用 ， 所以吃了橘子后 ， 可以适当的吃2-3个核桃 。
吃橘子牙齿酸是怎么回事1、这个情况是正常的 ， 主要是由于桔子酸造成的 ， 吃了比较多的酸性食物后 ， 可以造成倒牙的情况出现的 。
这个情况下一般是不需要进行治疗的 ， 大概一天左右就可以恢复的 ， 不需要过于担心的 。
2、可能是牙齿比较敏感的原因 。这和牙神经有关 。首先在饮食中要注意少吃辛辣刺激食物 ， 少吃容易过敏的食物 ， 适当多吃一些含VC高的食物 ， 适当喝些柠檬水 ， 有利于改善牙齿敏感度 。同时要注意牙齿清洁卫生 ， 减少细菌对牙齿的刺激损伤 ， 少吃过冷过热的食物 ， 减少对牙齿的刺激 。适当补充含钙高的食物 ， 特别是多喝奶和豆制品 ， 对缓解症状有好处 。
吃橘子有什么好处1、吃橘子可美容养颜 橘子富含维生素C及柠檬酸 ， 维生素C能促进胶原蛋白的正常合成 ， 胶原蛋白分子中富含大量氨基酸和亲水基 ， 对皮肤有相当好的保湿作用 ， 此外还能阻止皮肤中的酪氨酸转化为黑色素 ， 从而起到美白作用；柠檬酸能加快角质更新 ， 角质的更新有助于皮肤的中黑色素的剥落 ， 毛孔的收细 ， 黑头的溶解等 。
2、吃橘子可润肠通便 橘子含有膳食纤维 ， 膳食纤维有助于肠内大肠杆菌合成多种维生素 ， 且膳食纤维进食后可刺激胃肠道 ， 使消化液分泌增多和胃肠道蠕动增强 ， 利于粪便排出 ， 从而起到润肠通便的作用 。
3、吃橘子可降血压血脂 橘子含橘皮苷 ， 橘皮苷可降低毛细血管的脆性 ， 保护毛细血管 ， 防止微血管破裂出血；橘皮苷能抑制与胆固醇合成有关的酶的活性 ， 从而能起到降血脂的作用 。
吃橘子的禁忌阴虚体质者要少吃 橘子性温 ， 多吃易上火 ， 特别是属于阴虚阳盛体质者 ， 最好少吃 ， 不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状 。
一次不宜吃太多 橘子含热量较多 ， 一次食用过多 ， 会促发口腔炎、牙周炎等症；过多食用柑橘类水果会引起“橘子病” ， 出现皮肤变黄等症状 。另外 ， 过量地吃橘子对口腔和牙齿的健康也有一定影响 。
饭前或空腹不宜吃【吃橘子牙齿酸怎么办 牙齿酸怎么缓解】 橘子好处虽多 ， 但宜常吃 ， 不宜多吃 ， 并且建议不要空腹吃橘子 ， 因为橘子果肉中含有一定量的有机酸 ， 容易对胃黏膜产生刺激 。
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