很多朋友喜欢喝酸奶，特别是女性朋友，因为酸奶可以润肠通便，囤货在冰箱是常事，那，酸奶可以放在冰箱冷冻室吗？夏天酸奶可以保存几天？酸奶冷冻了还能吃吗酸奶放在冷冻室后还可以吃 。
酸奶放在冷冻室解冻后还是可以吃的 。不过酸奶放在冷冻室保存的时间不要太长，有些菌类是无法在冷冻的环境下保持活性 。
酸奶可以冷冻保存吗【酸奶冷冻了还能吃吗 酸奶可以冷冻保存吗】 建议不要把酸奶放在冷冻室 。
酸奶中的乳酸菌是有一定温度的活动范围的，冰箱冷冻室零下的温度会使乳酸菌失去活性，而乳酸菌失去活性，酸奶也就没有什么营养价值了 。
酸奶冷冻后能加热吗酸奶不能加热 。
酸奶的主要成分是活性乳酸杆菌，它能防止蛋白质发酵，减少肠内产气，从而减轻腹胀、消化不良等症状 。正常情况下，活性乳酸杆菌在0℃～4℃的环境中存活期是静止的，但随着环境温度的升高乳酸菌会快速繁殖、快速死亡，这时的乳酸菌饮料就成了无活菌的酸性乳品，其营养价值也会大大降低 。
夏天酸奶可以保存几天含有活性乳酸菌的酸奶保质期较短，一般为两周左右，而且还必须在2℃～6℃下保藏，否则容易变质，建议每次不要买太多，根据自身需求每天喝多少买多少 。
相关经验推荐
- 酸奶加热喝有危害吗 冬天酸奶能加热喝吗
- 芒果和酸奶能一起吃吗 芒果不能和什么一起吃
- 什么时候喝酸奶最好 酸奶不可和什么食物搭配
- 酸奶糖分含量高吗 喝酸奶会发胖吗
- 酸奶喝多了有什么坏处 酸奶喝多了对胃有什么影响
- 吃完烧烤喝酸奶有什么好处 吃烧烤后吃什么水果解毒
- 酸奶不放冰箱可以放多久 不放冰箱的酸奶好吗
- 空腹可以喝酸奶吗 空腹不能吃什么东西
- 冬天酸奶打开第二天还能喝吗 酸奶打开后能存放几天
- 老酸奶是怎么做成的 老酸奶加什么减肥最好