导读：1.推荐南瓜山药球的做法 。 先把南瓜、山药切成小块， 把混合好的南瓜山药泥团成球， 再淋上果酱或炼乳， 而山药的黏性成分， 在疲劳时来一碗山药芝麻泥， 4.喜欢山药泥的人， 也可试下红枣蒸山药 。 将山药洗净削去外皮， ... ...在网上有很多关于用山药做菜怎么做的知识， 也有很多关于家常菜山药怎样做才好吃的文章 。 今天来看下小编精心整理的， 关于用山药做菜怎么做「家常菜山药怎样做才好吃」的文章吧~用山药做菜怎么做1.推荐南瓜山药球的做法 。 先把南瓜、山药切成小块， 上蒸锅蒸15分钟， 放凉后捣碎；调入少许牛奶， 搅拌均匀后戴上一次性手套， 稍稍蘸点凉开水， 把混合好的南瓜山药泥团成球， 再淋上果酱或炼乳， 或者直接吃也不错 。
2.面团揉好之后， 咱们用擀面杖将其擀成一个大薄饼， 饼的厚度在一厘米左右 。 擀好之后咱们取了一个圆形的模具， 或者是其他你比较喜欢的形状 。 将模具放在面饼上面， 用力压出一个圆形的小面坯， 全部压完之后， 揭开多余的面皮在重复之前的动作 。
3.山药芝麻泥除了能补钙， 还能使人精力充沛， 因为芝麻里含有锌和硒， 能提高精子的活力， 而山药的黏性成分， 可以保持激素分泌均衡， 增强新陈代谢 。 在疲劳时来一碗山药芝麻泥， 可以帮助恢复体力 。
4.喜欢山药泥的人， 也可试下红枣蒸山药 。 方法也极简单：将山药洗净削去外皮， 切成滚刀块盛入碗中， 撒上白糖和红枣；大火烧开蒸锅， 放入盛有红枣山药的大碗， 盖盖蒸制20分钟左右， 试下山药熟烂即可食用 。
家常菜山药怎样做才好吃【用山药做菜怎么做「家常菜山药怎样做才好吃」】1.将山药于排骨炖在一起， 能够发挥山药以及排骨中最大的营养价值 。 山药的健脾益胃、润肺滋补、还能降低血糖， 再加上排骨中丰富的蛋白质以及大量的维生素， 两者结合能够为不同年龄的人群丰富的营养价值 。
2.锅洗净， 下入山药焯水， 加入盐1勺调底味， 加入适量明油， 防止营养流失， 水开后45秒后沥出， 要保持山药的脆度， 立刻用凉水冲凉， 这样炒出来的山药才脆爽， 锅洗净， 下入油， 下入姜片和蒜片煸炒， 炒出香味后下入花椒和干海椒， 下入大葱爆香， 炒出糊辣味后
3.山药能帮助机体延缓衰老 。 山药的热量也很低， 还有丰富的膳食纤维， 有助于减肥 。 山药含有的皂苷能降低胆固醇， 山药的粘液可以保护胃黏膜 。 山药还要很多种吃法， 以上只是简单的介绍了两种山药代表性的做法， 供大家参考！给山药削皮时最好带上手套， 防止粘液粘在手上， 导致过敏 。
4.9．腹泻：淮山药15克、炒山楂15克， 红糖适量， 加水煎服 。 每日1剂， 分3～4次服；或淮山药30克与鸡内金1个炒香研末， 每次5克， 入糯米中煮粥食 。 每天1剂， 连服数剂 。
本文到此结束， 希望对大家有所帮助 。
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