【榴莲和海鲜能同时吃吗 吃榴莲之后多久吃海鲜】榴莲和海鲜的是我们生活中常见的食物，它们都具有很高的营养价值，食用之后有利于人体健康，那么榴莲和海鲜能同时吃吗？吃榴莲之后多久吃海鲜？榴莲和海鲜能同时吃吗不建议同吃 。
榴莲味辛性热，含有大量的蛋白质、维生素、脂肪、糖分以及多种矿物质化合物，适量食用有利于人体健康，而海鲜大部分是寒性的，与榴莲的性味相克，食用后容易导致人体发生不适反应，其次，海鲜中还含有大量的砷金属元素，容易与榴莲中的维生素c发生反应，生成不利于人体健康的物质，所以一般是不建议榴莲与海鲜同吃的 。
吃榴莲之后多久吃海鲜建议6-8小时之后再吃海鲜 。
榴莲性热、含有大量的膳食纤维素，而人体暂时没有可以将纤维素完全消化代谢的分解酶，需要一定的时间，而人体代谢食物周期需要6小时以上，所以一般建议吃完榴莲之后6-8小时之后再吃海鲜最好 。
榴莲与海鲜同吃了怎么办根据具体情况而定 。
食用少量时 虽然榴莲和海鲜不宜同吃，但是并不大代表着完全不能同吃，有些人体质好，食用少量的榴莲和海鲜并不会导致身体出现不适症状，因此，这个时候是不需要担心的，只需要注意观察自身的情况即可 。
食用较多时 若人体食用了较多的榴莲和海鲜，并且出现了腹痛、腹泻以及便溏等一系列的不适反应症状，并且情况在不断的加重，那么这个时候一般建议去医院，在医生的指导下接受治疗 。
榴莲的禁忌不宜过量食用 榴莲味辛性热，是一类典型的热性食物，过量食用时容易加重人体体内的燥热之气，从而可能会导致上火的不适症状发生，不利于人体健康，所以一般是不建议过量食用榴莲的 。
糖尿病患者慎食 榴莲中含有大量的蛋白质以及糖分，而糖尿病患者体内本身血糖就比较高，过量食用容易诱发或者加重糖尿病患者的病情，所以建议糖尿病患者要慎食榴莲 。
肥胖人群适量食用 榴莲不仅含有大量的糖分，而且它的热量也比较高，肥胖人群食用容易加重其肥胖，从而不利于他们的身体健康，所以一般是建议肥胖人群要适量食用榴莲 。
榴莲怎么吃好吃材料：榴莲、飞饼皮、鸡蛋 。
做法：
1、把榴莲剥开，取出果肉，压制成泥备用 。
2、然后把飞饼皮摊开，把榴莲泥放进去，包好 。
3、之后把加单打散，涂抹在飞饼皮表皮 。
4、最后将其放进烤箱，预热10分钟左右，然后烤20分钟左右即可 。
相关经验推荐
- 榴莲放冷藏还是冷冻 冷冻的榴莲怎么解冻
- 榴莲没软可以放冰箱吗 榴莲放冰箱可以放几天
- 榴莲怎么看熟不熟 榴莲太生剥开了怎么办
- 榴莲有酒味还能吃吗 榴莲有酒味孕妇吃了会怎样
- 榴莲僵果能吃么 榴莲僵果吃了会怎么样
- 榴莲可以整个放冰箱吗 冷冻榴莲肉怎么解冻
- 吃榴莲可以补气吗 吃榴莲有什么好处
- 吃榴莲1小时可以喝酒吗 吃榴莲之后喝酒会怎样
- 榴莲功效与作用及禁忌 吃榴莲上火怎么办
- 榴莲还没熟可以吃吗 没熟的榴莲打开了怎么办