橘子在生活中特别常见 ， 但是吃橘子一般都是把橘子皮丢掉 。那么橘子皮有什么用处 ， 橘子皮泡水喝有什么好处？一起来了解下 。吃橘子有什么好处1、美容养颜橘子中维生素C含量丰富 ， 具有一定的抗氧化作用 ， 可以延缓肌肤衰老 ， 改善皮肤症状 ， 有美容养颜、抚平皮肤粗糙的功效 。
2、润肠通便橘子中含有大量的膳食纤维及果胶 ， 膳食纤维和果胶可以增强肠胃蠕动 ， 帮助粪便排出 ， 预防便秘 。
橘子皮有什么用处预防晕车 将新鲜的橘子皮往里内折成双层 ， 对准鼻子 ， 然后将橘子皮中的橘香油雾喷出来 ， 迅速的吸收鼻子中 ， 这样可以有效的预防晕车 。
治疗冻疮 将新鲜橘子皮用火烤焦后 ， 研成粉末状 ， 然后再用植物油调匀 ， 涂抹在长有冻疮的地方 ， 每天可以涂抹2-3次 ， 这样可以有效的消除冻疮 。
治疗便秘【吃橘子有什么好处 橘子皮有什么用处】 准备新鲜橘皮12克左右的样子 ， 然后将橘子皮洗干净 ， 放入锅中 ， 煎汤服用 ， 可以有效的缓解便秘 。
怎样挑选橘子1、选择黄色的橘子 。成熟的橘子是黄色或者橘色的 ， 没有成熟的橘子是青色的 ， 挑选橘子的时候要选择黄色的橘子 ， 这样的橘子口感也会比较好 。
2、挑选皮薄的橘子 。橘子皮薄肉质会比较清甜 ， 皮薄的橘子会散发出浓烈的橘子香味 ， 如果用手捏橘子的表皮会溢出少量的油份就更好了 。
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